Galamigo Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Зато через пару месяцев появляется классное ощущение, что ты сильнее этого, ты победил ,смотришь на курящих с сожалением,вобщем ради этого стоит. 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
-Xeon- Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 кальян - это в принципе тоже самое Ну как сказать... После кальяна нету привычки (сигареты курятся постоянно), курится он раз в месяц/два от случая к случаю (сигарет курилось 20+ в день) - ну да, в принципе тоже самое . Вам самой не смешно, от Ваших же слов? Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
annamarso Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Ну как сказать... После кальяна нету привычки (сигареты курятся постоянно), курится он раз в месяц/два от случая к случаю (сигарет курилось 20+ в день) - ну да, в принципе тоже самое . Вам самой не смешно, от Ваших же слов? в сигаретах всеравно табака -нет их вообще нет смысла крить ... Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
-Xeon- Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 в сигаретах всеравно табака -нет их вообще нет смысла крить ... Понимаете, курят в первую очередь из-за привычки, от которой очень трудно избавится. Это на уровне рефлексов и им пофиг есть в сигаретах табак или там химия с никотином - главное затягиваться каждый час. 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
YaOlejka Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Появилась другая проблема - стал набирать вес. И с весом тоже сейчас решаю проблему: за два месяца -минус 15кг.А вот с этого места поподробнее. Что делаете? Как боретесь? Тоже столкнулся с проблемой веса, толи от бросания курить, толи от бросания качалки, толи от счастливого брака) вобщем уже не понять, да и неважно. Вот никак не мог решится что-то сделать, но с начала поста все таки решил посидеть на диете, итого 5 кг за 1,5недели, ещё 30) Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Sass Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 а я никак.. начал считать.. 15 грн в день, 450 грн в месяц.. терпимо.. уже не одно подорожание пережил вес набираю и без бросания что будет когда брошу курить - страшно подумать жопная ситуация Есть вариант. Я его активно и ехидно предлагал еще в начале темы. Перейдите на трубку. А вдруг в Вашем случае это поможет и вообще свести на нет курение ? 1. Трубка - это не дешево. Поэтому много не покуришь. 2. Трубка - это целый ритуал и процедура. Поэтому много не покуришь. 3. Трубка - это совершенно другой табак и другое качество курения. Поэтому относиться можно как к изысканному удовольствию. И лишь изредка себя баловать. 4. Трубка позволит сгладить полный отказ от курения, если не получается резко это сделать. Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
annamarso Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Понимаете, курят в первую очередь из-за привычки, от которой очень трудно избавится. Это на уровне рефлексов и им пофиг есть в сигаретах табак или там химия с никотином - главное затягиваться каждый час. тогда с такиже успехом можно и карандаш покурить и морковку погрызть .. плюс таблетки с табаком .. пы.сы- курила трубку - понравилось, но это скорее более как ритуал(никуда не спешишь и получаешь удовольствие от процесса) на фоне природы или у камина . типа так Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Leon Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Перейдите на трубку. Саша, к Вам только один вопрос: был тут у нас в теме Днепровский товарищ Александерс.. Бросал курить, задумывался о трубке, вроде даже вопросы Вам задавал правильные. Где он? :D:D Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Galamigo Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Перейдите на трубку. Проходил и трубку и сигары - этот не средство, тока резать , тока кардинально. Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
-Xeon- Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 тогда с такиже успехом можно и карандаш покурить и морковку погрызть .. Такое "кино" не прокатит. Тяжело это объяснить человеку, который не поддался вредной привычке. 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Sass Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Саша, к Вам только один вопрос: был тут у нас в теме Днепровский товарищ Александерс.. Бросал курить, задумывался о трубке, вроде даже вопросы Вам задавал правильные. Где он? Да сам хотел поинтересоваться, куда делся парень. Но чет мне кажется, что его исчезновение никак с трубкой не связано... Добавлено через 2 минуты Проходил и трубку и сигары - этот не средство, тока резать , тока кардинально. Я не сторонник однозначных решений во всех случаях. Люди сильно разные. Кто-то способен обрубить привычку радикально. А кому-то нужен переходный период. Важно, чтоб человек в итоге избавился от вредной привычки. Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Leon Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 А кому-то нужен переходный период. Не опровергая Вашу теорию, даже скорее подтверждая её, просто наблюдения по знакомым. 1. Для бросания нужен момент. Не суть важно, болезнь или просто перемкнуло в какой-то момент. 2. Лучше всего бросать без всяких заменителей. 3а. Есть пример перехода на электронную сигарету. Через 2-3 месяца уже и в ней надобности не было. Человек не курит почти два года. 3б. Постепенный отказ, уменьшение кол-ва сигарет - работает до определенного момента.. даже 2-3 сигареты в день получалось у человека. Потом всеравно пошел обратный процесс. 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Sass Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Не опровергая Вашу теорию, даже скорее подтверждая её, просто наблюдения по знакомым. Ну так у меня примерно аналогичные наблюдения. Первичным должно быть желание бросить. Это - главное. А уж как дальше человек это реализует - вопрос техники. Есть знакомые, бросившие резко. Таких большинство из бросивших. Есть сотрудница, пришедшая к этому результату с помощью электронной сигареты. Ну и есть один товарищ, который "завязал" именно с помощью перехода на сигары. Причем себе самые дорогущие покупал. Специально. У каждого своя психологическая установка. Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Leon Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Всегда думал, что это песня Летова. Очень нравились слова. Начал искать, чтоб показать остальным, и наткнулся на Микаэла Таривердиева. Послушайте. Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
ЩербачОК Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Не курю вже більше 3 років. Іноді сниться... І крізь сон думаю: "блін, нащо я закурив, я ж тепер не кину...". Потім прокидаюсь з солодкуватим табачним присмаком на язиці. Хух, думаю.. це лиш сон. Кинув легко і різко. Без всіляких таблеток, тренінгів, книжок і т.д... Три пачки останні, які лишились від купленого блоку пролежали довго на поличці. Потім батько одну забрав, другу - брат, третю дружина на роботу дівчатам віднесла. Щодо ваги - ніц не почав товстішати. Більш того, десь через 1-1,5 роки після того, як кинув - схуд трохи. Вважаю, що розмови про набрану вагу після того, як кинув курити - це самонавіювання. Бачу по собі і друзям-курцям, що потрібно кидати різко і безповоротно. Ні яких "по одній", ні яких "під рюмочку".... Потрібно просто прийняти рішення. І так не тільки в курінні. це як прижок з парашутом... Ти летиш у вільному падінні і думаєш: а може не варто було?.... Але вороття нема, потрібно виконувати всі вимоги, дьоргати за кільце, слідкувати, щоб земля "набігала" під правильним* кутом...... Ну коротше, процитую ще раз назву теми...)) "кидайте курити, тряпки"...) бережіть здоров*я, як не своє, то принаймні своїх близьких.... 2 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Таракока Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Это действительно так.Нужен толчок.У меня примерно так и было.Сначала -болезнь,при которой не только курить,а и жить не хочется.А потом с удивлением замечаешь,что и без курения обходишься. Сигареты до сих пор лежат на полочке (это наверно для успокоения,что в любой момент можно закурить),а как вспомнишь,как было хреново курить во время болезни и страх возвращения этого состояния.Вот и думаешь потом: "Что я себя на помойке нашла? Слабо бросить?Раз уже месяц не курю,то и дальше же могу" 2 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
korund Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 А вот с этого места поподробнее. Что делаете? Как боретесь? Тоже столкнулся с проблемой веса, толи от бросания курить, толи от бросания качалки, толи от счастливого брака) вобщем уже не понять, да и неважно. Вес сбрасываю тоже после прочтения книжки: "Лечебное голодание" Столешников А.П. Первый раз, в январе, просидел на воде 7дней и на фруктах 5дней. Потом еще на овощах неделю. Итог: минус 5кг. Сейчас вот уже 17й день пью только воду. Самочувствие нормальное: убираю снег во дворе, езжу по работе, немного парюсь в баньке. Теряю в среднем пол-кило в день. О планах не буду ничего говорить, но цель определенную имею. И еще одно хочу сказать: ИМХО, как для меня, бросить жрать было легче, чем бросить курить. Удачи! 5 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
annamarso Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Вес сбрасываю тоже после прочтения книжки: "Лечебное голодание" Столешников А.П. Первый раз, в январе, просидел на воде 7дней и на фруктах 5дней. Потом еще на овощах неделю. Итог: минус 5кг. Сейчас вот уже 17й день пью только воду. Самочувствие нормальное: убираю снег во дворе, езжу по работе, немного парюсь в баньке. Теряю в среднем пол-кило в день. О планах не буду ничего говорить, но цель определенную имею. И еще одно хочу сказать: ИМХО, как для меня, бросить жрать было легче, чем бросить курить. Удачи! а какую именно пьете воду? спасибо Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Alexandrxxl Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Петя выкуривал по две пачки сигарет в день, а Вася выкуривает по одной пачке, вопрос Васю не беспокоит то что о Пете говорят в прошедшем времени? 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
ЩербачОК Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Alexandrxxl, в кожному жарті є доля жарту, але здається, що різниця в руйнуючій дії куріння на організм не залежить від кількості викурених цигарок... я маю на увазі, що не вірю, що той хто викурює 1 сигарету в годину здоровіший за того, хто курить дві...) 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
ur5imw Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 "Что я себя на помойке нашла? Слабо бросить?Раз уже месяц не курю,то и дальше же могу" не все так просто... первые месяц тяжело , но дальше еще тяжелей, потому перестаешь\устаешь себя контролировать . Перефразирую "дедушка никотин умеет ждать"...больше года мне иногда снились сигареты. только через 1,5-2 года стал забывать что курил.... Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
ДОКС Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Саша, к Вам только один вопрос: был тут у нас в теме Днепровский товарищ Александерс.. Бросал курить, задумывался о трубке, вроде даже вопросы Вам задавал правильные. Где он? Сегодня мне звонил. Всё в порядке с ним. на днях должен с ним увидеться - как раз и выясню, бросил он или нет... а я не курю уже больше года!!! и всё отлично. и не тянет. и не снится. да, поправился... но с весом упорно лишним борюсь... скоро лето, начнётся дайвинг, похудею... 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Таракока Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Ну ребята давайте различть-женская полнота-это одно,а мужская совсем другое. Женщины как правило "накапливают" на бедрах,ногах,груди. Мужчины в основном это живот и внутренние органы. Избавится от лишнего веса можно сначала исключить совсем из рациона соль (понимаю это тяжело и не привычно),но говорят до определённого момента пока в организьме есть лишняя жидкость,это срабатывает.Потом наступает очередь жира-от этого избавиться гораздо тяжелее и дольше. Как правило мужчинам гораздо сложнее похудеть, чем женщинам.Так утверждают медики. Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
ДОКС Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Как правило мужчинам гораздо сложнее похудеть, чем женщинам. очень часто от генетики это зависит, как и набор веса тоже... Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Lana_CK Опубліковано: 28 березня 2013 Поділитись Опубліковано: 28 березня 2013 Сегодня мне звонил. Всё в порядке с ним. на днях должен с ним увидеться - как раз и выясню, бросил он или нет...заодно узнайте женился или нет и ваще всё ли точно ОК у него??) Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз