Бросаем курить, тряпки :)

[Lana_CK]

Вот этого я и боюсь.

я тоже так этого боялась, что даже решила и не начинать курить :D

[Игорь Long]

Вот этого я и боюсь.

Не бойся Валентиныч, я еще в 98-ом одномоментно завязал с куревом, надоело годами по пачке Мальборо в день выкуривать ... вроде бы на сегодня не создаю впечатление отягощенного лишним весом ;)

[Сергей 31]

- эти 10-ть кил. почти и незаметны..

Это как заедать будет. +20 я слышал далеко не предел при бросании курить.

[Валерий Валентинович]

надоело годами по пачке Мальборо в день выкуривать

Если бы по пачке...

Потом перешёл на Slim. Ещё больше.

А сегодняшняя цена на эту отраву вообще "убивает". Реально, "жаба давит" платить такие деньги за блок сигарет, которого и нанеделю то не хватает.

 

Добавлено через 2 минуты

Это как заедать будет. +20 я слышал далеко не предел при бросании курить.

Слышал, что нужно постоянно пить чай мате.

[Сергей 31]

Слышал, что нужно постоянно пить чай мате.

Не поможет.

Не заедая курить не бросить. Думаю, сначало бросаем курить, а затем боремся с весом. Так правильно.

[Leon]

Думаю, сначало бросаем курить, а затем боремся с весом

- Я худею.

- Давно?

- Почти полчаса.

- Заметно уже.

- Правда?

- Ага. Глаза голодные.

[octan]

Не заедая курить не бросить. Думаю, сначало бросаем курить, а затем боремся с весом. Так правильно.

Вот этого я и боюсь.

Важный минус, +20 кг. веса.

У меня получилось с точностью наоборот. Бросил курить и -20 кг. Просто вместе с бросанием начал бегать-плавать - кайфа от бросания в 2 раза больше. Правда в конце концов все вернулось, но то уже другая история.

[Сергей 31]

У меня получилось с точностью наоборот. Бросил курить и -20 кг. кайфа от бросания в 2 раза больше.

 

Это ж надо так над собой издеваться !!!

[YaOlejka]

Вот этого я и боюсь.

А чего не боитесь последствий курения? С ними ж намного тяжелее бороться чем с последствиями бросания.

 

И еще, если Вы бросили курить но при этом жутко тянет, ненужно с собой бороться. Не мучайте себя, значит Вы не готовы бросить.

таки да, на этом сказывается то, что пока курильщик не осознает что тяги-то нет, и не поборет тараканов в голове то и не бросит курить. А раз всё поборото то естественно не тянет.

[Сергей 31]

А раз всё поборото то естественно не тянет.

Лично меня впечатлило и послужило толчком к отказу от курения высказывание врача кардиолога. Уже не помню где услышал.

 

Он сказал: "я много раз видел, как люди прокурив 30-40 лет. выходили из моего кабинета уже не курящими. Но только после того как услышали от меня свой диагноз".

[YaOlejka]

Лично меня впечатлило и послужило толчком к отказу от курения высказывание врача кардиолога. Уже не помню где услышал.

когда человек готов бросить ему достаточно небольшого толчка, а если нет, то хоть лёгкое курильщика в разрезе повесь перед его лицом он всё равно не бросит.

Примеры тому можно видеть даже в этой теме, посмотрите сколько человек бросало курить на её протяжении и сколько реально бросили(Дима Докс и ещё парочка может найдётся бросивших). Не все кто говорит "бросаю" действительно бросают, многие это делают для галочки, что в случае чего можно было сказать "ну я же бросал, но не получилось".

[Костянычь]

Я как человек не курящий не понимаю НА..УЯ ОНО НАДО ???? ЧТО ОНО ДАЁТ ???

Нет, я конечно пытался сделать усилие над собой и попробовать понять "кайф" от выкуренной сигареты, но в итоге получал лишь головокружение и тошноту.

[Lady Fenix]

Я курильщик во втором поколении. Курю давно, с 14 лет. Бросить бы...

Но если сегодня утром, через пару часов сна у меня не будет кофе и сигарет - я убью все живое, что попадется у меня на пути.

 

Как с этим бороться - я не знаю. На остров бы необитаемый, чтоб никто меня не трогал. Потому как нервы мотают постоянно.

[Lana_CK]

[Ясень]

Курил более 20-ти лет. Курение дошло до 2-х пачек в день, только с утренним кофе выкуривал по 3-4 сигареты. Толчком что-бы бросить курить было рождение у нас двойняшек. Мысль о том что мне 36, а надо прожить хотя-бы еще 20 лет что-бы детей на ноги поставить, заставила задуматься. Бросил курить. Начали сдавать нервы. Пил успокоительное, и знаете как-то переборол себя. Не курю уже восемь месяцев, вес набрал с 96 до 108 и вроде-бы остановилось. Дай бог что-бы дальше не розжиреть. Курить ,бывает хочется сильно, но держусь.

[Alexandrxxl]

Я курильщик во втором поколении. Курю давно, с 14 лет. Бросить бы...

Но если сегодня утром, через пару часов сна у меня не будет кофе и сигарет - я убью все живое, что попадется у меня на пути.

 

Как с этим бороться - я не знаю. На остров бы необитаемый, чтоб никто меня не трогал. Потому как нервы мотают постоянно.

 

Нужно разорвать связь между приятными ощущениями и курением, попробуйте покурить стоя на высокой стремянке на одной ноге, пасты есть зубные после которых при затяжке вкус во рту :bad:, естть вариаант выкурить пачку подряд, только нужно сразу скорую вызвать заранее.

 

Добавлено через 2 минуты

когда человек готов бросить ему достаточно небольшого толчка, а если нет, то хоть лёгкое курильщика в разрезе повесь перед его лицом он всё равно не бросит.

Примеры тому можно видеть даже в этой теме, посмотрите сколько человек бросало курить на её протяжении и сколько реально бросили(Дима Докс и ещё парочка может найдётся бросивших). Не все кто говорит "бросаю" действительно бросают, многие это делают для галочки, что в случае чего можно было сказать "ну я же бросал, но не получилось".

 

И то правда, у меня одногрупница курила как паровоз, и пару раз бросала и начинала опять, к сожалению бросить смогла только когда родила ребёнка с синдромом дауна.

[annamarso]

Я бросила курить , еще в школе, лет в 14.

В моей комнате сгорел пол, когда я уснула. С тех пор - не курю.

( Очень действенный метод помог избавиться от курения на всю жизнь, но повторять не рекомендую)

;)

[Двойник]

Спорт зал и ни грамма лишнего веса

[Сергей 31]

Я бросила курить , еще в школе, лет в 14.

В моей комнате сгорел пол,

Круто.

Это Вы в 14 лет заснули с сигаретой?

[Lana_CK]

бо пьяная была? ))

[Валерий Валентинович]

От сигареты загорелся пол... Не верится.

[Livon]

От сигареты загорелся пол... Не верится.

 

От сигареты пол не загорится. А вот ковер, ковролин, одеяло на кровати может начать чадить если уронить тлеющую сигарету.

 

Мой бывший тесть был пожарным (начальником караула в пожарной части на Соломенке). Сейчас он уже на пенсии. Много историй поведал о пожарах. У них была обычная ситуация - звонок на 01 от соседей по этажу. Люди сообщают что из соседней квартиры несет гарью а из окон идет дым. Пожарный через окно или дверь попадает в квартиру а там такой дым что вытянутой руки не видно, а огня нет. В результате оказывается что все кто был в квартире - трупы, а материальный ущерб - 1 квадратный метр истлевшего ковра на полу.

[Сергей 31]

- 1 квадратный метр истлевшего ковра на полу.

Вывод: всем курящим немедленно убрать ковры из дома.

[Валерий Валентинович]

Вывод: всем курящим немедленно убрать ковры из дома.

 

Согласен. Ламинат не горит и красиво.

[Дощ]

Вывод: всем курящим немедленно убрать ковры из дома.

Согласен. Ламинат не горит и красиво.

"Странный" вивод. Правильный вывод: все курящим немедленно бросить курить. Хотя бы дома