Сарочка Опубліковано: 20 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 Долго в Сибири жили? Лопух не живет в Сибири. У него очень ограниченный ареал обитания. Не в Сибири 13 лет Добавлено через 7 минут И какая калорийность вышеперечисленных блюд? Ну да. Суп из топора? ;) Дело не в калорийности. На вашем рационе можно прожить долго и даже потолстеть. Но и совершенно точно изменения в организме будут необратимыми. Нужна клетчатка, нужны витамины и белки. ( любые травы и листья зелени, червяки, змеи, личинки, да все равно что , но это должен быть белок, в травах есть витамины и микроэлементы. Поэтому задача выживальщика не только жить долго, но и жить максимально активно и здоровО Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
iiigolkin Опубліковано: 20 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 Поэтому задача выживальщика не только жить долго, но и жить максимально активно и здоровО так тоже нельзя, он привыкнет и после не сможет вернуться к нормальной пище, 2 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Vit3f Опубліковано: 20 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 И какая калорийность вышеперечисленных блюд? Ну да. Суп из топора? ;) Калорийность питания это околонаучный бред. Калорийность продуктов определяют путем сжигания, в организме тоже муфельная печь вместо желудка? Кто проверял сколько калорий не усваивается, или кизяками только топить можно, но там калорий нет:D Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
OlaR Опубліковано: 20 квітня 2020 Автор Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 Калорийность питания это околонаучный бред. Калорийность продуктов определяют путем сжигания, в организме тоже муфельная печь вместо желудка? Кто проверял сколько калорий не усваивается, или кизяками только топить можно, но там калорий нет:D :D Это среднестатистические данные, сколько надо сожрать каллорий, чтоб хватило среднестатистическому человеку без проблем с пищеварением. Там уже учтено неполное сжигание. Данные цифры получены опытным путем, а не прямым расчетом : "вот поступило столько, организм их все в энергию преобразовал". А так, естественно, каждый уникален. Когда я слышу, что вот у него хороший обмен веществ - ест, сколько хочет, и не толстеет - мне хочется ржать. Как раз хороший обмен веществ у того, кто ест мало, а лишний вес имеет. Это самый правильный для выживания вариант - все, что съел, все усвоилось до последней калории. А тот, кто все жрет и не толстеет, просто имеет ферментную недостаточность и не усваивает пищу нормально. :D 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
iiigolkin Опубліковано: 20 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 Как раз хороший обмен веществ у того, кто ест мало, а лишний вес имеет. Это самый правильный для выживания вариант - все, что съел, все усвоилось до последней калории. А тот, кто все жрет и не толстеет, просто имеет ферментную недостаточность и не усваивает пищу нормально. :D не совсем так чтоб не обидеть и не сказать совсем не так если пища нужна для энергии а не для пополнения веса то туда и должна идти а вес пополняет как раз то, что усвоиться не могло более того — что может и травануть тело мы не верблюды, запасы делать подкожные случись голод — большое пузо не поможет выжить и жирные ляжки тоже не особенно 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
korund Опубліковано: 20 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 случись голод — большое пузо не поможет выжить и жирные ляжки тоже не особенно Пока толстый сохнет, худой сдохнет (с) 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
y29 Опубліковано: 20 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 Моё ИМХО, вот как выглядит достаточный рацион в день при условии, что еда это не только источник калорий, а ещё и источник всех необходимых для организма человека веществ (данный пример для "организма" не занятого тяжелым физическим трудом и ростом порядка 175 см): - мясо 200-250 гр (чередуются говядина, свинина, курица или индейка. если кто любит баранину можно ею заменять нелюбимый компонент) каждый четвёртый день - рыба 250-350 гр; - кто совсем не может без гарнира можно 150 гр картофеля или 50 гр крупы или макарон, для остальных этот пункт можно сократить; - хлеб 100-150 гр, желательно чёрный; - творог 100 гр, желательно настоящий домашний, жирный (где брать при карантине сказать сложно) - растительное масло 10 гр; - овощи 400-700 гр исключительно сезонные; - фрукты 500 гр (в сезон ягод можно заменять на ягоды); - яйца 2 шт в неделю; - один раз в три дня 150 гр жирной сельди; - соль используем только йодированную; - галетное печенье 30-50 гр - чёрный шоколад (не менее 70% какао) 10 гр - зелёный чай, свежезаваренный не из пакетиков, без сахара 2 раза в день; - кефир 200-250 гр желательно с самым маленьким сроком годности; - нормальное сухое вино 200-250 гр. Вот, как то так. Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
МаТраС Опубліковано: 20 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 Пока толстый сохнет, худой сдохнет (с) Слыхал.что в голод толстые первые здохали) 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
iiigolkin Опубліковано: 20 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 20 квітня 2020 (змінено) Моё ИМХО, вот как выглядит достаточный рацион в день при условии, что еда это не только источник калорий, а ещё и источник всех необходимых для организма человека веществ (данный пример для "организма" не занятого тяжелым физическим трудом и ростом порядка 175 см): - мясо 200-250 гр (чередуются говядина, свинина, курица или индейка. если кто любит баранину можно ею заменять нелюбимый компонент) каждый четвёртый день - рыба 250-350 гр; - кто совсем не может без гарнира можно 150 гр картофеля или 50 гр крупы или макарон, для остальных этот пункт можно сократить; - хлеб 100-150 гр, желательно чёрный; - творог 100 гр, желательно настоящий домашний, жирный (где брать при карантине сказать сложно) - растительное масло 10 гр; - овощи 400-700 гр исключительно сезонные; - фрукты 500 гр (в сезон ягод можно заменять на ягоды); - яйца 2 шт в неделю; - один раз в три дня 150 гр жирной сельди; - соль используем только йодированную; - галетное печенье 30-50 гр - чёрный шоколад (не менее 70% какао) 10 гр - зелёный чай, свежезаваренный не из пакетиков, без сахара 2 раза в день; - кефир 200-250 гр желательно с самым маленьким сроком годности; - нормальное сухое вино 200-250 гр. Вот, как то так. обожраться если б я мог столько сожрать за день Змінено 20 квітня 2020 користувачем iiigolkin 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
AndyAntonov Опубліковано: 21 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 21 квітня 2020 не сможет вернуться к нормальной пищеКлюкву уважаете? Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
iiigolkin Опубліковано: 21 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 21 квітня 2020 Клюкву уважаете? а шо, есть на продажу? прошу в личку сразу... Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
AndyAntonov Опубліковано: 21 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 21 квітня 2020 Так уважаете или нет? Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Флаг Опубліковано: 21 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 21 квітня 2020 Пошли на Синьку ондатр гасить. Закатаем из них тушенку. Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
OlaR Опубліковано: 21 квітня 2020 Автор Поділитись Опубліковано: 21 квітня 2020 не совсем так чтоб не обидеть и не сказать совсем не так если пища нужна для энергии а не для пополнения веса то туда и должна идти Эволюция не дура. Если энергия не тратится, то избыток питательных веществ надо запасать на всякий случай, а не спускать в унитаз. :D Это человек дурак - нефиг есть больше, чем тратишь энергии, и наедать ожирение. Нет, чтоб съэкономить на жратве и потратить деньги на что-то более полезное, так он есть и ест, а потом рассказывает, что у него обмен веществ не такой. Хотя как говорит моя свекровь - эндокринолог "В Бухенвальде толстых не было." Так что, если толстеешь, то надо просто меньше есть и больше тратить энергии. ;) а вес пополняет как раз то, что усвоиться не могло более того — что может и травануть тело мы не верблюды, запасы делать подкожные случись голод — большое пузо не поможет выжить и жирные ляжки тоже не особенно Природа не планировала, что человек сможет добывать так много еды без особых затрат энергии и без периодов, когда еды будет мало. :D Добавлено через 2 минуты Слыхал.что в голод толстые первые здохали) Интересно. Где слыхали? 2 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Alxey R Опубліковано: 22 квітня 2020 Поділитись Опубліковано: 22 квітня 2020 Пока толстый сохнет, худой сдохнет (с) Наоборот толстый от токсинов загнется быстрей. 1 Посилання на коментар Поділитися на інших сайтах More sharing options...
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз