Перейти до публікації
Пошук в
  • Додатково...
Шукати результати, які містять...
Шукати результати в...

Рекомендовані повідомлення

т.к. со временем за выпивкой тебе начинают рассказывать то о чем обычно всегда молчат..

 

Дикие нравы.

У нас для этого достаточно наступить на ногу в метро. Или подрезать на дороге.

  • Лайк 8
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

А черт их знает... состав вроде и есть, но почему-то не делают... Хотя про всех все известно, да.

Предположу, что ничего не делают потому, что те, кому положено что-то делать, сами на зарплате у ФСБ. Наверняка слышали про министров с российскими паспортами.Так они никуда не делись, просто паспорта попрятали и в вышиванки нарядились. Змінено користувачем vadimv
  • Лайк 7
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

После новогодних праздников...

 

 

поэтому 8 января объявляется спортивным днем! :flag1:..делай как я, все в спортзал, граждане!..или хотя бы как Вольтер пройдите с десяток км

  • Лайк 4
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

поэтому 8 января объявляется спортивным днем! :flag1:..делай как я, все в спортзал, граждане!..или хотя бы как Вольтер пройдите с десяток км

 

Извините, коллега .

Но, мы с М.И. и Муравой в другом клубе.

image.jpeg.3fc6d53554da04c1607016a877cca32b.jpeg

  • Лайк 11
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Хорошо, когда все унифицировано.

Меньше праздников, выходных.

Нет у нас такой возможности экономически квасить месяц напролет.

 

В один день отгуляли и арбайтен, арбайтен.

В Баварии, как на Закарпатье. Как не Ивана, то Романа... Все закрыто. Расписание праздников лучше знать.:D

Не на всех, но на многих предприятиях, если четверг - праздничный день, а в субботу и так нерабочий, то и пятница тогда нерабочий.

 

 

 

Человек, как вы выразились, сдрыснул, когда никакой бойни ещё и на горизонте не было, ещё до всяких еврочемпионатов даже, так что мимо.

 

 

О, Вы тоже знали заранее, что все к тому идет "все так не буде"? Я знала. Но даже не предполагала, что до такой степени.

поэтому 8 января объявляется спортивным днем! :flag1:..делай как я, все в спортзал, граждане!..или хотя бы как Вольтер пройдите с десяток км
Да! Только что и шагомер прикупила зачем-то. Попробую 10 000 шагов нашагивать.

 

20058840_m.jpg

 

 

 

 

Германии до нас, в плане демократизма, далеко. Недостижимо.

Хорошая новость с утра. Спасибо!:beer::D
  • Лайк 5
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Да! Только что и шагомер прикупила зачем-то.!:beer::D

 

Хотите знать сколько шагов до ближайшей разливайки?:beer:

  • Лайк 10
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Извините, коллега .

Но, мы с М.И. и Муравой в другом клубе.

я буду заниматьс из жадности!

жена сказала что разберёт и выкинет тренажёр

только место занимает

у меня нет выбора

  • Лайк 9
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

я буду заниматьс из жадности!

жена сказала что разберёт и выкинет тренажёр

 

Вот это называется "найти подход" ! :D

  • Лайк 8
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Хотите знать сколько шагов до ближайшей разливайки?:beer:

:D

А вот начиталась, что если 10000 шагов в день делать, то потеря веса 5 кг в месяц. :rolleyes: Вот мне именно 5 кг и надо куда-то деть!

Таких страстей недавно про диеты по телеку наслушалась. Про раздельное питание. Дамочкам от 45 лет совсем не рекомендуют это, говорят, что выработка инсулина дает резкий сбой и потом ужас-ужас. В принципе, сидеть на диете и не хотелось...не мое это.:D

  • Лайк 5
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

А вот начиталась, что если 10000 шагов в день делать, то потеря веса 5 кг в месяц.

Как бы в пути не встретить свои изношенные суставы.

Уж лучше сбалансированный комплекс упражнений для всех групп мышц. И сердце заставите работать, и осанка будет всегда в порядке.

Плавание, гимнастика, хороший массаж. Минус газировки, копчености, булочки и конфетки по минимуму.

У Вас там бассейны на уровне. А вот в наши я побаиваюсь ходить...

  • Лайк 11
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Уж лучше сбалансированный комплекс упражнений для всех групп мышц.

 

Я тоже за секс.

  • Лайк 27
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

я буду заниматьс из жадности!

жена сказала что разберёт и выкинет тренажёр

 

кажется теперь понимаю почему бассейны вмуровывают.

  • Лайк 15
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Как бы в пути не встретить свои изношенные суставы.

Уж лучше сбалансированный комплекс упражнений для всех групп мышц. И сердце заставите работать, и осанка будет всегда в порядке.

...

 

Скандинавская ходьба по песочку ?

Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Как бы в пути не встретить свои изношенные суставы.

Уж лучше сбалансированный комплекс упражнений для всех групп мышц. И сердце заставите работать, и осанка будет всегда в порядке.

Плавание, гимнастика, хороший массаж. Минус газировки, копчености, булочки и конфетки по минимуму.

У Вас там бассейны на уровне. А вот в наши я побаиваюсь ходить...

 

Давайте. Давайте поговорим уже за правильный образ жизни. У меня тут одни спортсмены. Все вокруг заняты спортом. Так что я готов авторитетно, со знанием дела обсудить эту тему. Не вставая с дивана :lol:

Ну и, конечно, здоовое питание. Как приятно после череды праздников, когда уже кусок в горло не лезет, пообщаться с единомышленниками об умеренности в еде :D

  • Лайк 9
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Давайте. Давайте поговорим уже за правильный образ жизни. У меня тут одни спортсмены. Все вокруг заняты спортом. Так что я готов авторитетно, со знанием дела обсудить эту тему. Не вставая с дивана :lol:

ТАШОТАМ говорить?!

Сало - сыла. Спорт - могыла.:D

  • Лайк 5
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Давайте. Давайте поговорим уже за правильный образ жизни. У меня тут одни спортсмены. Все вокруг заняты спортом. Так что я готов авторитетно, со знанием дела обсудить эту тему. Не вставая с дивана :lol:

 

к стати , да - акробатические танцы / футболы / баскетболы - если серьёзно змагатыся - довольно таки травматичные виды спорта .

Так что - режим - хобби онли .

  • Лайк 4
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Я тоже за секс.

 

Английские ученые подсчитали, что среднестатистическому мужчине в день для восполнения энергии достаточно 9224 Тик-Така, а для надлежащей физической нагрузки - трахнуться около 28 раз. Но мы-то все не среднеститистические, правда? :lol:

  • Лайк 10
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

:D А вот начиталась, что если 10000 шагов в день делать, то потеря веса 5 кг в месяц. :rolleyes:....

Брехня, проверено.

  • Лайк 3
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

к стати , танцы /футболы/баскетболы - довольно таки травматичны .

 

Погуглите к чему приводит жизнь, - прозреете! :lol:

  • Лайк 8
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

:D

А вот начиталась, что если 10000 шагов в день делать, то потеря веса 5 кг в месяц. :rolleyes: Вот мне именно 5 кг и надо куда-то деть!

 

Ну, в первый-то месяц и до 8. После примерно по 4 в месяц.

Воду не забывайте пополнять, и ходить надо так, чтобы вспотеть все время.

Не останавливаться, идти непрерывно. Всьо будет норм.

  • Лайк 2
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Погуглите к чему приводит жизнь, - прозреете! :lol:

 

Гугл говорит, что к Царству Небесному.

  • Лайк 3
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

для надлежащей физической нагрузки - трахнуться около 28 раз. :lol:

 

Пожалуй подумаю о ходьбе.

  • Лайк 16
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Брехня, проверено.

 

Вообще-то это работает и довольно надежно. Что-то делали не так.

Може, не было избыточного веса? Или на жор пробивало после ходьбы и не было сил (опять же после ходьбы) устоять?

  • Лайк 3
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Гість
Ця тема закрита для публікації повідомлень.
×
×
  • Створити...