Лечение - позвоночник, суставы

[Pacik]

Реально ЧУДО- ДОКТОР

недавно прихватило спину, разогнутся не мог

Роман Романович просто спас

в общем вертебролог он еще тот

[Олица]

Pacik-береги спину! Не простуживайся и не таскай тяжести!

Надо делать те упражнения, которые доктор прописал!

[Люша]

А с сегодня на завтра можно попасть на прием?

[Олица]

Роман Романович возглавляет центр "Здоровый позвоночник", который имеет филиалы в городах Полтава и Кременчуг. В течении 10 дней в месяц он консультирует и проводит лечение в этих филиалах.

Например, -сегодня мы едем в Кременчуг.

С 24 марта по 2-е апреля д-р Владимиров принимает в Кременчуге.

А вот с 3-го апреля- в Киеве- милости просим.

Практика такая- сегодня звоним,- обсуждаем удобное время на завтра.

Обычно приём по адресу -Салютная 23 проводится во второй половине дня- так удобно работающим пациентам. Как правило во время телефонного разговора Р.Р. спрашивает- сколько лет, какое обследование, как давно возникла проблема, есть ли сопутствующие заболевания.

Например- у Р.Р. недавно была на приёме женщина. Она посетила какого-то умельца, который колотил молотками по спине и локтями яростно давил "соли". В итоге- у дамы обострился её давний ревматоидный артрит, язвенная болезнь желудка. Она просто приползла. Пришлось курсом лечения, мягко и аккуратно выводить даму на ремиссию и постепенно лечить настрадавшуюся спину.

[Люша]

Буду ждать 3-го апреля, а то спать уже не могу

[Олица]

 

 

Змінено 28 березня 2011 користувачем Олица
поправил ссылки

[Татьяна5]

дяде Роме - большое человеческое спасибо от моей свекрови

[Олица]

Приём в Киеве с сегодняшнего дня.

д-р Владимиров уже в трудах- проводит лечение спин и суставов, что бы не болели!

[Елена А.]

Оля , а можно домой доктора позвать (в смысле ко мне)? Это я правильно поняла 250 грн ? Да ? Только я совсем плохая, ну мою спину ты видела...

[Мастер]

Можно узнать мнение доктора по поводу доски Евминова?

[romik_kiev]

Можно узнать мнение доктора по поводу доски Евминова?

 

Узнать - можно, а вот нужна ли она в Вашем случае, заочно ответить сложно. В двух словах можно сказать, что упражнения полезны, но не всем. Но продать упражнения сложно. Вот и придумали "костыль" при помощи которого можно заниматься "специальным" комплексом упражнений.

Для этого надо купить не дешевую доску и пройти курс обучения упражнениям на ней. Однако "панацеей" это не является. Помогает практически только в случаях, где нет грубых структурных нарушений. Проще говоря - если пациент практически здоров, то "доска" поможет ему сохранить "форму" и поддержит нормальное состояние мышц. А вот если есть артроз и грыжи - все индивидуально. Может и разжечь костер воспаления.

Способ вытяжения на наклонной плоскости под весом собственного тела был рожден в Китае много веков назад. Только применялась грубая, не шлифованная древесина, для того, чтобы лежащий на щите человек не соскальзывал по нему. А лежать приходилось долго. Несколько часов. Тогда, постепенно, спазмированные мышцы расслаблялись и под весом нижней части тела происходило мягкое вытяжение поясницы. И в течении нескольких часов питание диска между позвонками улучшалось. Многократное повторение этой процедуры постепенно улучшало состояние страждущего и он выздоравливал, выполняя в дальнейшем предписанные рекомендации врача.

Однако тов. Евминов не мог продать "некрасивую", нешлифованную доску... Вот и получилась красивая и дорогая. Основной упор делается на работу с мышцами. И это правильно с позиций современной медицины. Поясничные мышцы можно таким образом растянуть. Однако под большим сомнением является возможность вытяжения на доске грудного отдела. А вот применяемая "петля Глиссона", для вытяжения шейного отдела чаще всего является вредным, противопоказанным многим пациентам методом. И в моей практике много случаев подобного "лечения" после которого приходится не один месяц устранять созданную вытяжением шеи НЕСТАБИЛЬНОСТЬ! Гораздо проще вернуть движения суставу, нежели запретить их в разболтанном суставе. Многие пациенты после вытяжения шеи вынужденны мучатся от вегетативных нарушений (головные боли, головокружение, "затуманенное сознание" и "оглушенность") и в конце концов одевают "воротник Шанца", потому что "голова сама не держится". Я уже не одного пациента "снял" с пожизненного ношения такого воротника. Будьте внимательны.

Природа долго молчит. А когда скажет наконец свое слово - обратно уже не берет!

[Мастер]

Спасибо большое за ответ. Если есть протрузия в нижней части, то какое может быть лечение (усиление мышечной массы и вытяжение)?

[romik_kiev]

Спасибо большое за ответ. Если есть протрузия в нижней части, то какое может быть лечение (усиление мышечной массы и вытяжение)?

 

Пролабирование? Протрузия? Или экструзия?

Во как загнул!

 

Хочу этим сказать, что для большинства врачей существует не более одного понятия. Грыжа и все! А какая она? На каком этапе своего развития? На сколько прогностически можно спасти поврежденный диск или уже поздно и это просто будут выброшенные деньги на лечение?

Само понятие "протрузия" в большинстве случаев у врачей обозначает именно грыжу диска. Бывают и исключения. Врач МРТ пишет заключение с этим словом, а на самом деле диск еще не "лопнул", а похож на надутую щеку. Вот вот и разорвется. Но сам термин может быть для врача как красная тряпка для быка. Есть протрузия - и давай по полной лечить. А может она и не причем... Боль, которая человека беспокоит, исходит из совершенно другого сегмента, в котором протрузии и близко нет. А если в диске сохранено ядро и есть вода, то, возможно его можно спасти. В этом случае - одни упражнения. А если ядро практически полностью лишилось воды и диск стал плоский, плюс "циркулярная" а не "локальная" протрузия? Тогда прогноз другой и соответственно упражнения несут иную смысловую нагрузку. И лечение другое.

Не знаю, прояснил я Ваш вопрос или еще больше запутал...

Ясно одно. Протрузия протрузии - рознь. И нельзя заочно без снимка сказать что делать.

Вытяжение - процедура, которая помогает примерно в 50% случаев при начальной стадии формирования грыжи позвоночника. Это происходит из за улучшения питания пораженного диска при снятии излишнего осевого давления на него. Как я писал выше, такое вытяжение не ограничивается 10 минутами, а должно длиться несколько часов. А кто может сейчас себе позволить такое "удовольствие"? При сформированной грыже вытяжение в лучшем случае даст кратковременный эффект ( как бы лучше стало), а затем неминуемо будет прогрессировать патология и состояние через некоторое время значительно может ухудшиться.

По поводу "накачки" мышц или создания мышечного корсета...

Безусловно, поверхностные мышцы можно при желании накачать и увеличить их мышечную массу. Но это не принесет желаемого результата. Потому, что эти мышцы, которыми мы управляем сознательно (головой), не имеют отношения к "мышечному корсету" позвоночника, а всего лишь управляют его движениями в пространстве. Корсет же составляют глубокие мышцы позвоночника, которыми мы не можем управлять в спортивном зале. Ими управляет гравитация и спинномозговой рефлекс вне нашего сознания. По этому "накачать" их нельзя.

Единственный путь:

-правильно оценить стадию и составить обоснованный план восстановительных мероприятий;

-делать не "силовые" упражнения, а растягивающие, снимающие излишки напряжения, перераспределяющие его, вместе с растягивающими элементами (под весом собственного тела и без отягощений), если еще не поздно это делать.

 

Спасибо, что так долго меня слушали. Рад помочь.

[Мастер]

Спасибо, что так долго меня слушали. Рад помочь.

Еще раз спасибо за развернутый ответ!

Вот закончу ремонт, сделаю МРТ и зайду к вам в гости

[Олица]

(ссылка на изображение устарела)

 

www.bagnet.org/news/scout/investigation/2011-04-08/122365

Владимиров Р.Р в качестве эксперта. Тема- матрасы Венетто.

 

«Основной минус блока «боннель», который давно не используется в Европе, то, что он не обладает абсолютно никаким ортопедическим эффектом. Человек, ложась на такой матрац, вызывает деформацию большинства его поверхности, нет никакой поддержки для опорно-двигательного аппарата», - отметил кандидат медицинских наук, главный врач Киевского центра «Здоровый позвоночник», врач высшей категории, ортопед-травматолог-рефлексотерапевт Роман Владимиров. Такие технологии, по его словам, уже отжили свое и в мире практически не применяются. Что касается рекомендаций, какому ложу отдать предпочтение, Роман Владимиров отметил – чем моложе человек, тем более жесткой должна быть его кровать.

 

Более того, блок «боннель» категорически не подходит для детей, опорно-двигательный аппарат которых еще не сформировался, и тем более для тех, которые имеют нарушения в развитии позвоночника. А ведь именно блок такого типа – «боннель» - применяется для изготовления детских «ортопедических» матрацев «Венето».

 

«Для меня стало неожиданностью, что такая известная торговая марка допускает подобные огрехи и использует абсолютно неприемлемые материалы», - отметил Роман Владимиров. И добавил, что, скорее всего, такая ситуация в Украине повсеместна. «Я бы не покупал такой матрас, руководствуясь исключительно информацией от производителя и рекламой», - подытожил кандидат медицинских наук, главный врач Киевского центра «Здоровый позвоночник», врач высшей категории, ортопед-травматолог-рефлексотерапевт Роман Владимиров.

 

 

 

[Проблема]

Припекло и нам обратиться.Вчера предварительно звонила Р.Р.(представилась что я с форума).Сегодня вечером позвоню,что бы договориться на завтра на время,повезу маму.Очень надеюсь ,что Р.Р. поможет.

[Мастер]

Если не пружинные блоки, то что остается, латекс?

[Олица]

вода. Лучше всего водяной. Доказано уже. Но... у нас какой-то из недорогих и пружинных. Спим пока нормально. Выбирали по жёсткости. Исходя из рекомендаций моего супруга- я понимаю- "чем моложе,- тем жёстче". И вот, ложась в постель я чувствую себя совсем юной...:D Матрасик твердовастый. Но спать комфортно.

Вообще: ортопедичность матрасов- это миф!

[Мастер]

Вообще: ортопедичность матрасов- это миф!

Кстати отдельно хотел спросить: что такое ортопедический матрас?

Вот в идеале матрас должен повторять форму тела или выравнивать форму тела? Может быть что-то третье.

[Олица]

Завтра сподвигну мужа ответить.

А пока... статья и немножко ликбеза...

 

Эксперт раскрыл основные ошибки офисных работников

 

(ссылка на изображение устарела)

 

Многие офисные работники жалуются на боли в межлопаточной области, предплечевой области, зоне шейно-грудного перехода. Некоторые также страдают от болей в в крестце и пояснице. Все это происходит из-за того, что они неправильно сидят. Как сообщил «Багнету» главный врач Киевского центра «Здоровый позвоночник», ортопед-травматолог-рефлексотерапевт Роман Владимиров, самой главной ошибкой является сидение на краешке стула.

 

«Тот, кто работает за столом, должен максимально придвинуться к спинке стула, поставить ноги ровно и ни в коем случае не сидеть нога на ногу. Такая поза может вызвать (если это молодой человек) развитие компенсаторного сколиоза. Такжеэто может аукнуться функциональным блоком крестцово-позвоночного сустава. Эта проблема будет потом проявляться болевыми ощущениями в ноге, нарушением трофики и питания коленного и тазобедренного сустава», - рассказал эксперт.

 

Врач советует не засиживаться, как минимум раз в час нужно вставать, а то и чаще.

 

Для здорового позвоночника нужно заботиться и о высоте рабочего места (нельзя склоняться над столом).

 

«Когда вы сидите ровно, поверхностные динамические мышцы не напряжены, они расслаблены. Если центр тяжести немного перемещен вперед, то эти мышцы находятся в постоянной тонической работе. То есть вместо того, чтобы вы пальчиками стучали по клавиатуре, а мышцы в это время отдыхали, вы все время и мышцы нагружаете. Любое сокращение мышц в области спины приводит к повышению осевого давления по позвоночнику. Осевое давление и обездвиженное состояние нарушают питание межпозвоночного диска», - сообщил Роман Владимиров.

 

Врач напомнил, что диск питается только при изменении давления в нем. То есть, если человек просто покачался влево-вправо, даже сидя, у него изменилось внутридисковое давление, прошел своеобразный массаж диска. Таким образом в него поступают питательные вещества вместе с водой. К слову, межпозвоночный диск меняет свою жидкую часть один раз в 10 минут.

 

«Соответственно было бы разумным сказать, что каждые 10 минут нужно менять положение тела, прохаживаться. В этом плане движение − жизнь. Поэтому нужно обращать внимание на свое положение за столом, без вредных поз типа нога на ногу. Спина – вплотную к спинке стула. Нужно сидеть ровно. Каждые 40-45 минут прохаживаться. Также существуют несложные малоамплитудные, но достаточно интенсивные упражнения в двух плоскостях − вперед-назад (по отношению к позвонкам) и влево-вправо» - посоветовал эксперт.

 

Отсюда-http://mirnovostey.net.ua/view/50054

[Крышник]

Был на днях у Роман Романыча...ну шо сказать..

1.Приём душевный:D

2.В плече шось щёлкало лет десять,в следствие спортивной молодости--Р.Р. што то нажал/дёрнул,уже несколько дней не болит/не щёлкает...мистика..

3.Немного болело в спине,што то не так там было...дёрнул/нажал/постучал/помазал...не болит,всё течет по спинному феншую....шаман наверное;)

4.Ребёнку также немного чё то сделал(не хочу подробностей),дальше второй приём,продолжение лечения...

5.Про деньги...меня устроило...я не знаю сколько оно должно стоить,не маркетировал,для меня главное найти мастера отлично знающего своё дело,а после улучшения здоровья говорить о деньгах мне не интересно,наше здоровье однозначно дороже.

6.Роман Романыч,огромное спасибо,с удовольствием придём ещё раз для окончания лечения киндера

[Олица]

Коль, надо созвонится и В.Н. привезти для нивелировки, так сказать! Кстати- спасибо за душевные посиделки!

[romik_kiev]

Если не пружинные блоки, то что остается, латекс?

 

Проясню немного...

Латекс-круто! Но как составляющая матраса. Поверхностная. В любом случае - если это не водный матрас, то он пружинный. Есть два типа. "Боннель" и "независимые пружины". Так вот разница в том, что Боннель - попой лег, а прогнулся под тобой - метр квадратный! А у независимых пружин - под каждым сантиметром тела есть сопротивление гравитации тела... "поддерживают маленькие ручки невидимых пружинных гномиков". И, если Ваше тело не идеально и не подходит для обложки журнала, то его конфигурацию в состоянии релакса поддержат маленькие пружинки. В нужном месте прогнувшись, а в другом - нет! Вопрос только в том, сколько этих пружинок на метр квадратный матраса... У самого "примитивного" - 150 штук, а у " супер ортопедического" - до 1200. Цена подскажет. Помните одно! Можно выспаться на "скомканном" халатике и не выспаться на ортопедической подушке!!! Но, если позвоночник уже скомпрометирован, то лучше узнать мнение врача.

[Мастер]

Проясню немного...

Латекс-круто! Но как составляющая матраса. Поверхностная. В любом случае - если это не водный матрас, то он пружинный.

Вы видели примеры реального использования водного матраса? И хочеться и опасаюсь что не понравится или попадется плохая модель.

 

Есть очень много беспружинных матрасов: и полностью латексные, и с кокосовой прослойкой.

 

 

 

(ссылка на изображение устарела)

или такой

(ссылка на изображение устарела)

[romik_kiev]

Вы видели примеры реального использования водного матраса? И хочеться и опасаюсь что не понравится или попадется плохая модель.

 

Есть очень много беспружинных матрасов: и полностью латексные, и с кокосовой прослойкой.

 

 

 

(ссылка на изображение устарела)

или такой

(ссылка на изображение устарела)

 

Второй образец - однозначно проигрывает перед первым. Известно, что натуральный латекс - после водного матраца - лучший выбор!. Но стоит не дешево. Структура латекса, как сотни маленьких пружинок, которые поддерживают тело. Такого из пружинных блоков не сделаешь. По центру - "площадка жесткости", а вокруг латекс. Хорошо.

А второй матрац больше похож на блок зависимых пружин. Будет неравномерно прогибаться как гамак под весом "нормального" хохла.:D Соответственно не очень хорошо, хотя и не смертельно, для человека без проблем и небольшим весом тела.

В отношении водного матраца - сам не пробовал. Думаю имеет значение материал водонепроницаемый. Должен быть приятным и не жестким. Хотел бы попробовать как оно на нем...;)