Перейти до публікації
Пошук в
  • Додатково...
Шукати результати, які містять...
Шукати результати в...

Crash m.d.

Пользователи
 Профіль  Активність

  • Публікації

    3 339

  • Зареєстрований

  • Відвідування

  • Днів у лідерах

    1

 Тип публікації 

Усі публікації користувача Crash m.d.

  1. Crash m.d.
    это упрощенная эмпирическая формула, описывающая предельную частоту сердечных сокращений . На самом деле для каждого человека она разная и устанавливается опытным путем. Кроме того, для разных видов спорта может быть разная максимальная ЧСС. В любом случае, к здоровью это имеет мало отношения. Формула 180-возраст была выведена именно для аэробной тренировки. Суть ее - выработка энергии с использованием кислорода - самый экономичный путь. Если человек работает в смешанном режиме, то есть частично использует анаэробные механизмы ( например, гликолиз), то его КПД ниже и в крови резко нарастает количество недоокисленных нестабильных продуктов метаболизма, которые несут вред - разрушают клетки и ткани, запускают воспаление, иммунодепрессию и другие приятные вещи. Процесс работы можно сравнить с горением костра, когда в нем много дыма. Дым -это и есть недоокисленные продукты, которые наш организм должен нейтрализовать. При работе высокой интенсивности этих продуктов становится больше, чем организм способен обезвредить.
  2. Crash m.d.
    Да, "лифчик" - самый точный сенсор. НА запястье - фигня. Нет точности и быстроты отклика на нагрузку. Кроме того, в некоторых случаях, может наблюдаться дефицит пульса - сердце сокращается, но пульсовая волна не доходит - например при пароксизме трепетания или фибрилляции предсердий во время тренировки. Сегодня у меня был на приеме один спортсмен, как раз с периодически возникающими эпизодами трепетания предсердий, которые он совершенно не ощущал. Помогло обнаружить - применения пульсомера. Когда на легкой нагрузке прибор выдал 220 уд/мин, человек заподозрил неладное. Надели холтер - выявили нарушения ритма, потенциально опасные для жизни.
  3. Crash m.d.
    На самом деле, очень старое и популярное Сегодня вот спас одну девушку, после двух суток гулек с алкоголем и веществами, без сна совершенно. Колбасило прилично, но была спасена и ушла из клиники своими ногами , с улыбкой :D
  4. Crash m.d.
    Берите вот это: rozetka.com.ua/ua/polar_92053186/p10736044/ Следить за пульсом - обязательно!!!!! Без этого кардиотренировка может нанести вред. Есть еще один путь введения. Не менее эффективный - клизма!
  5. Crash m.d.
    Не вопрос! У меня есть что предложить : здоровый медикаментозный сон с подачей 99% кислорода :D
  6. Crash m.d.
    Можно, но скидку сделать не могу. Хороший алкоголь , как выяснилось, дорого стоит. Кроме того, для прецизионного введения буду вынужден использовать инфузионную помпу - устройство, которое может вводить от 1 до 200 мл в час внутривенно с очень точной скоростью.
  7. Crash m.d.
    Я могу всем участникам потом с небольшой скидкой организовать курс алкогольной детоксикации
  8. Crash m.d.
    Боюсь повторения " Ирония судьбы или С легким паром". У мну в 4 утра самолет.
  9. Crash m.d.
    По поводу портрета, напомню о художниках
  10. Crash m.d.
    Был бы чертовски рад всех увидеть , но я до 30 сентября не бухаю. Возможно, в следующий раз.
  11. Crash m.d.
    Вот именно :D Жить в частном доме и наблюдать чагарі за окном - єто моветон. Насколько я мог убедиться даже из своих скромных наблюдений ( Польша да Венгрия) - более цивилизованные , чем Украина, страны имеют характерную черту : дом может быть ветхим или недостроенным, но травка, туи, елочки и прочие растения обязательно присутствуют, кустарники все подстрижены - красота. Догадываюсь, что это в привычке, как каллиграфия у японцев. Возможно, порядок в головах выражается в том, как люди устраивают свой двор.
  12. Crash m.d.
    Можно табличку повесить
  13. Crash m.d.
    Спасибо большое всем за мнение относительно легкого ноутбука! Приняв во внимание все аргументы, решил еще думать, так как был сражен простой и очевидной мыслью : деньги, выделенные на ноутбук, МОЖНО ПРОПИТЬ! ВСЕ. Сейчас вот прихожу в себя.... Опишу свой нехитрый метод: 1. Планировать участок надо до постройки. 2. Если уже есть строения- не беда: вызываем бульдозер, который срезает дерн с бурьяном.3.Вручную срезается дерн с участков, прилегающих к забору и строениям ( у меня так было).4. Желательно сразу прорыть траншеи и уложить трубы для автоматического полива ( мне пришлось делать это на уже выросшем газоне - соответственно - минус эстетика плюс деньги). 5. Завезти песок для дренажа ( тут смотря какой грунт, это опиционально 6. Завезти грунт для газона. 7. Разровнять его идеально. 8 Засеять сортовой травой ( берите дорогую немецкую для спортивных покрытий)9. Завести мощную хорошую самоходную газонокосилку - стартуют от 1000 долл за штуку.10. Завести сеялку ( удобно для распределения удобрений.11.Завести фостоксин для уничтожения кротов ( опция- постелить до плодородного грунта противокротовую сетку).12. Запретить собаке бегать по газону. 13. Подключить автоматический полив ( предварительно озаботившись де бетом скважины).14. Если останется время - несколько раз в месяц наслаждаться видом свежескошенного газона. Согласно практическим подсчетам, сделанным ползователями Строим Дом, хороший ухоженный ландшафт обходится в среднем 3000 долл/сотка. У меня получилось 1600 долл/за сотку, но у меня кое-где росли сосны, так что не пришлось тратиться на туи и кипарисы и можжевельники. Другой вариант : более-менее разровнять территорию ( перепахать и дисковать). Регулярно косить сорняки мощной газонокосилкой. На полив забить. Радоваться жизни :D
  14. Crash m.d.
    Как раз вес и есть главный лимитирующий фактор. С техническими задачами ( перевод, списки литературы, поиск, набор текста и т.д) справляется и древний fujitsu-siemens ESPRIMO mobile. Брать с собой в дорогу тяжесть и бегать по институту целый день, а потом вокзал и поезд - утомительно. Оно и без этого утомительно, если что
  15. Crash m.d.
    Посмотрел я на тот Xiaomi Air Цена 19000 , плюс офиц. виндовс на него 4000 грн уже 23000. Оперативная память там такая же и SSD 128 GB тоже. Не такая уж и большая разница, а весит на 300 гр. больше. В походе и иголка тянет(с)
  16. Crash m.d.
    Поэтому и запостил. Есть на эти деньги в столь малом весе что-то достойнее? Работа с офисными программами. В основном - набор текста. Плюс, конечно, интернет.
  17. Crash m.d.
    Господа хорошие, кто разбирается в ноутбуках? Нужно купить жене легкий экземпляр, чтобы можно было таскать с собой в деловые поездки. Аспирантура в другом городе, плюс заграница. Время в дороге терять не хосется. Нужен преимущественно для работы: материал для диссертации. На ОС Windows/ Главный критерий : ВЕС. Вот такой покупать не стремно? rozetka.com.ua/ua/asus_t305ca_gw054t/p14282798/
  18. Crash m.d.
    Где ранодмизированные клинические исследования относительно безопасности? Без статистической достоверности - это лишь мнение создателей развлекательной передачи, за которую кто-то заплатил.:D Моему другу устроили прошлой весной покушение на убийство: в его фольксваген Пассат въехал ЗИЛ без всяких подушек безопастности. Итог - друг 40 дней в коме. Водитель ЗИЛа убежал цел и невредим.
  19. Crash m.d.
    Выздоравливайте! Вот видите, на наших дорогах нужна массивная машина.
  20. Crash m.d.
    1. Пассивная безопасность: кинетическая энергия больше и конструкция прочная. 2. Большой багажник - очень востребован, когда с семьей езжу в Карпаты 3. Жизнь в селе во время снежных заносов оставила отпечаток (некоторое время пользовался Шнивой, но это действительно трэш) 4. В Киеве много холмов и иногда зимой на них трудно въехать. 5. Люблю рыбалку, мечтаю установить фаркоп и тягать лодку на лафете 6. Насчет опрокидывания - меня стоит система KDSS
  21. Crash m.d.
    Я объясню: например, иногда, когда возвращаюсь с покатушки днем, проехав километром 120 по грунту с набором высоты под 3000 метров ( Лысая Гора- Голосеево-Лесники-Ходосовка-Подгорцы и тд по кругу ) и ехать через загазованный Киев с той же Лысой Горы как-то не очень хочется. Сажусь в гор. электричку и миную весь ад. Для этого и в автомобиле перевозят велосипеды: чтобы хорошо покататься в районе Трахтемирова, туда надо добраться( Балыко-Щучинка), сохранив силы ( а это 100 км от Киева). Те, кто ездит по шоссе и по дорогам в Киеве:1 Имеют серьезные шансы быть поврежденными при наезде автомобилей.2. Надышаться выхлопными газам и заработать рак легких
  22. Crash m.d.
    У меня кум - охотник. Возит кабанов в Тундре. Я бы еще грузил в кузов велосипеды. Это удобно.
  23. Crash m.d.
    Что-то не доверяю я новым всяким технологиям. Железо должно быть железное. Чем старше и массивнее двигатель - тем надежнее. Это в Формуле 1 надо доли секунды выигрывать. Все остальное - маркетинг,иллюзия обладания чем-то ценным. Вон в среде велосипедистов уже люди всерьез устанавливают электронные переключатели скоростей, считают граммы в компонентах и покупают пауерметры, чтобы знать, с какой силой давить на педали :D. Реально тратят деньги, а значит и драгоценное время своей жизни на псевдоценности, навязанные маркетингом. Может быть когда-то спасете в кузове бобров от урагана
  24. Crash m.d.
    А Тундра? Как же Тундра?
  25. Crash m.d.
    Кстати, я пробовал на своем тошнить по трассе, так он дает около 7.8 л/100 км. В смешанном цикле -да, около 10 литров.В городе 13, но я не езжу быстро.
×
×
  • Створити...