Извиняюсь ,я не спец .,но делал тёплые водяные полы по всем инструкциям , в итоге получил бетонный монолит ,прогревающийся 4-6 часа ., в другой комнате сделал по уму ,прогревается за 20 минут
Мой совет меньше слушайте специалистов , спрашивайте у практиков
Пенопласт держит тепло одинаково ,не зависимо от толшины , сядьте на пенопласт опой , хоть на 20ку ,хоть на 150-ку тепло держит одинаково