-
Публікації
834 -
Зареєстрований
-
Відвідування
Тип публікації
Профілі
Форум
Календар
Усі публікації користувача Шакира
-
теперь могу и я написать как можно вылечить сколиоз-правильнее сказать откорректировать позвоночник. -надо доверится очень хорошему остеопату...найдя такого в своём городе,пройти курс коррекции-моему сыну 14лет понадобилось 2 раза пойти к остеопату. -только после этого можно говорить о ЛФК в поликлинике и упражнениях... -он посоветовал делать такие упражнения: лежа на животе поднимать сначала торс,руки вытянуты вперед,как будто вы тянетесь за чем то (считать до 10),потом ноги-не сгибать в коленях,отдых,потом поднять всё вместе и так задержаться до 10сек. в народе это называют -лодочка.
-
Красная фасоль с овощами 5 стаканов фасоли, 1,5 кг. моркови, 2 кг. сладкого перца, 1 кг. репчатого лука, 3 л. томатного морса, 1 стакан растительного масла, 1/2 стакана уксуса 9%, соль. Фасоль следует замочить в воде на 5-6 часов. Далее отвариваем фасоль почти до готовности (в зависимости от фасоли время может зависеть от 1 часа до двух). Овощи все моем, чистим. Морковь натираем на крупную терку. Перец нарезаем на кубики. Лук режем по желанию. В кастрюле доводим до кипения томатный морс, растительное масло, уксус, сахар. Когда закипит, бросаем морковь и варим 20 минут. Затем кладем перец и лук и варим еще 20 минут. В последнюю очередь кладем фасоль, солим по вкусу и варим 15-20 минут. Раскладываем по банкам и закатываем. очень люблю консервированную фасоль с овощами,покупала в магазине зимой,а её перестали делать...хочу сама закрыть на этот раз...в Гугле пока нашла такой рецепт....у кого есть проверенный рецепт?
-
gospel,частный дом,проконсультируйте по малярным работам: потолки и оконные откосы-ГК-хочу чтобы шпаклевали SEMIN CE78(хвалят-не дает трещин) в мешках стены-цементно-песчаная штукатурка-есть усадочные трещины... хочу:на малярную сетку(лучше какую?мне сказали-ту,что дороже 100грн брать) как подготовить стены- 1)грунтовка? 2)малярную сетку-на что клеить?или её просто держать-натягивать и шпаклевать? 3)стартовая шпаклёвка?-хочу изо-гипсом-можно?-будет он "дружить" с финишной-Семином? 4)финишная шпаклёвка-Семин СЕ78-её и на потолки-откосы и на стены можно?
-
на 2эт дверные проемы:хотели тоже так расположить,но прораб посмотрел и сказал что плита перекрытия не ляжет-ей 4 точки надо,а её и нет как раз...продумайте это
- 10 відповідей
-
- дом до 100м2
- дом с мансардой
- (та ще 2)
-
по ТВ уже вчера тоже был репортаж
-
стоит всётаки 9-ка...модель на нем написана-09XV...но ведь охлаждает 40-ку реально,когда работает при 23С на дисплее-в комнате -холодно...может это у кого какой порог холода?
-
он не только не проходит,а переходит в след.сложную степень-плоть до горба...и не понаслышке-есть родственница
-
окно есть-южное...но не в этом дело...уже имея опыт использования кондера в квартире-40м2(двушка) на южной стороне+3 окна+4человека=7-ка работает не напрягаясь-охлаждает всю квартиру... почему же надо 9-ку брать при 21м2?
-
посоветуйте,как правильно расчитать какую модель выбрать-7,9,12? метраж- 21,высота-2.80
-
Нужна помощь форумчан! Хотим утеплить цоколь-1м35 см в высоту(цокольный этаж отапливаемый) ЭППС пенопластом в 2см,и сверху положить болгарский камень-разной толщины. вопросы: цоколь из бетонных блоков,местами кладка красным кирпичем(немного полущился)-надо предварительно подштукатурить и вывести в одну плоскость? на какой клей лучше клеить ппс? потом пенопласт прошпаклевать-чем и какую сетку наклеить? и самое главное-на каком клее всё таки будет держаться камень? приглашала мастеров или тех кто таковыми себя считают-разводят руками и гарантий на то что камень будет держаться на такой высоте не дают почему то ....или мне пока такие встречаются...а метраж-около 70м2...
-
у меня на крыше-БРААС...соли не выступают...понравилась больше чем Аляска...выбором довольна
-
хорошо....тогда спрошу у вас - какой химией вскрыть? каким лаком покрыть? будет сосна
- 350 відповідей
-
- вагонка
- вагонка для саун
- (та ще 3)
-
а не отлетит? пол же грется будет? или там весь фокус в клее?
-
подскажите какую плитку выбирать для теплого пола- -керамогранит-понятно 100 % -а из красной глины?
-
значит сделаю по 10см
-
тенисный стол поставим вскрывать чем?Ескаро?(то что на фото?)
- 350 відповідей
-
- вагонка
- вагонка для саун
- (та ще 3)
-
-сделать подушку: насыпать песка,потом щебня-с тачки -армирование: вяжем сетку(в моем случае-катанка)6 прутиков в длину- на земле,т.е. на месте -заливаем бетон:-15см слоя прямо с бетономешалки поправьте меня если я в чем то ошиблась))) я даю свою бетономешалку этому цена-60грн за погонный метр,добавьте в бетон пластификатор если надо перестраховаться,песок нужен хороший и цемент тоже
-
а когда будем вскрывать лаком-пропитка эта не даст нежелательных пятен?
- 350 відповідей
-
- вагонка
- вагонка для саун
- (та ще 3)
-
планируем обшить вагонкой чердак,на стойки будет набиваться доска-15см и к ней набиваться вагонка. вопрос-тыльную часть вагонки вскрывать химией?
- 350 відповідей
-
- вагонка
- вагонка для саун
- (та ще 3)
-
Обсуждаем мой проект
Шакира відповів у розділі Проекти будинків, котеджів та архітектурне проектування
уберите возле детской санузел-сделайте там гардеробную,второй санузел увеличьте на размер гардеробной и дверь-из коридора,1 санузла хватает на этаже... там вы сможете еще и душ поставить и ванную. вход в кабинет-из коридора а так у вас получается спальня вся в дверях