alextriam

Тогда зачем написали предыдущий пост с рекомендациями??? Про мозг это не только вам, не обижайтесь.

Я не рекомендовал этот метод на все случаи боли в спине, и указывал что причин болей в спине очень много. Кататься на трубе я рекомендовал (парню у которого болит спина после копки огорода) после сильных физнагрузок, когда возможны смещения позвонков, и как следствие дискомфорт в позвоночнике. В других ситуацих это катание практически бесполезно, ну максимум получится что-то вроде мини массажа. В общем зря я это рекомендовал, щас люди начнут ломать себе спины и предьявлять претензии. Люди, когда вам что-то рекомендуют, включайте мозг. ну и повышайте что-ли граммотность. смещаются и защемляют нерв - позвонки, а не диски. НАсколько я помню школьный курс передавленный нерв сам шлет сигналы в мозг, без всяких мышц. А спазм мышцы это следствие ее постоянного напряжения долгое время, попросту мышца не успевает отдыхать. Спазм - это никакая не защитная реакция, см выше. Защитная реакция это боль в следствии спазма, она говорит - эй обрати сюда внимание. Вы смешали там все в кучу, и смещенные позвонки, и спазмы, и какие-то воспаления еще приплели, с корешками. Нужно как-то понимать что-ли, если в позвонке неприятные ощущения, и ты знаешь почему например мешки с цементом таскал, то велика вероятность что позвонки сместились и можно на трубе покататься, а если тебя скрутило так что дышать не можешь, то в больницу надо идти, а не на трубе кататься, или на аппликаторе лежать.

40 банок к войне не смешите, это так чтоб в магазин каждый день не бегать. Я вот не люблю часто ходить по магазинам, мне проще сходить и купить сразу недели на 2 продуктов, так это у меня машины нет, а то бы сразу на месяц закупался.

Я еще в прошлом году несколько банок купил тоже в АТБ, все с ракушками были, хотя бычки вкусные, больше не покупаю.

от шеи к пояснице, локтями регулируйте нагрузку если будет больно, или трубу оберните чем-то мягким. Если пару раз прокотитесь и хруста встающих на место позвонков не будет, то вероятно спина болит по другой причине.

Я не спорю с вами, я вам пытаюсь объяснить то что вы неправильно поняли.

Что ж у вас так сложно то все. 1. Услышите хруст при условии что есть позвонки которые не на месте. Если позвонки на месте - вы ничего не услышите, и если при этом у вас дискомфорт в позвоночнике то причина в чем-то другом. 2. Никаких усилий прилагать я не предлагал, усилия и позвоночник не совместимы. 3. Целители, делают много чего, но позвонки вправляют банальным нажатием, ничем от катания на трубе не отличающемся. 4. Позвоночник может болеть по куче причин, выпавшие позвонки одна из них. 5. о способах лечения сколиоза я вообще ничего не писал.

А как ее можно положить вертикально? Надо бы картинки наверное нарисовать. Кладете трубу на пол, так чтоб она могла свободно катиться, ложитесь на трубу скажем лопатками, и катаететсь туда-сюда отталкиваясь ногами. Получается такой само-массаж. Добавлено через 8 минут Я не сравнивал, я просто написал что поставить позвонки на место можно самостоятельно. Блин, вы сообщение то хоть читали? Где, скажите где я написал что катание на трубе спасет от сколиоза??? Про удары я кстати писал, это верх невежества и мудачизма. Не нужно кататься спиной на трубе постоянно тем более прилагать какие-то усилия!!!, я это делаю только после серьезных физнагрузок когда чувствую дискомфорт в позвоночнике, бывает это редко, к тому же я консультировался с врачем, он сказал - все ок. Ну и если катаясь на трубе вы испытываете серьезные боли - то либо вы что-то делаете не так, либо лечите не то.

У трав, если вдруг кто не в курсе, тоже есть побочные эффекты, пить их всем подряд не стоит. Про самостоятельное вправление позвонков я написал выше, быстро, просто, бесплатно.

Читаю тему с самого начала, и офигеваю все больше, может хватит уже? ауры, энергетика, бады от сколиоза, отложения солей, распределение кальция, вы чего? Если вас так беспокоит спина, для начала изучите матчасть хотя бы. За все время в теме отписался один, ну может 2 адекватных человека, остальное просто адский ад. Из всего что есть в теме - при сколиозе можно рекомендовать с некоторыми оговорками только массаж, все остальное можно делать с очень большими оговорками. Сообщения типа "Был у Т.Г, помолодел на 50 лет", читать просто смешно, ни описания проблемы, ни снимков, ни какого либо документального подтверждения диагноза нет, что лечил неясно. Зачем такое писать? Я верю что вам помогло, но зачем вы экстраполируете это на всех остальных? Отдельный привет парням и девчонкам которые верят что всякими вправлениями и в особенности ударами можно починить сколиоз, вы что вообще идиоты? Вам домашнее задание - почему удары по позвонку запрещены в спорте? Ну если не знаете, спросите, я вам подробно расскажу. Парню который вправляет "диски" после копки огорода, после копки, возьмите кусок трубы диаметром сантиметров 10, положите ее на пол, лягте на трубу спиной, скажем лопатками, и отталкиваясь ногами покатайтесь на трубе туда-сюда, в первый раз услышите хруст становящихся на место позвонков (именно это делают целители пальцами и ударами как вы пишете, бьют по позвонку мудаки). Легкость и комфорт в спине почувствуете почти моментально, и бесплатно.

Ну вот я вам практику привел. Но это все бабка надвое гадала в любом случае. В теплую зиму (нет морозов в -20) я сжег примерно 1,5-2 тонны хорошего угля. В холодную зиму (в прошлом году, морозы стояли -20 почти месяц) ушло 2 тонны, и может даже чуть больше. Точно посчитать не могу потому что у меня с родителями общий угольник. Ну 3 тонны мне хватит с головой, если лишнее останется не страшно, главное чтоб хватило, а то сосед вон пол зимы топором махал.

3 тонны)))) Загуглите среднюю температуру зимних месяцев, или зимы в вашем регионе, подсчитайте теплопотери дома, теплотворная способность угля и прочего известна - расчеты ж нехитрые. 80 квадратов,2 этажа, утепление не доделано, в доме прохладно (18-20), 2 тонны угля.

1,5-2 тонны угля + дрова. Котел самодельный, мощность в районе 10-12 кВт, два этажа общая площадь 70 квадратов + пристройка 10 квадратов. Дом до конца не утеплен, зимой в доме кроме одной спальни прохладно. По деньгам не скажу, уголь 1000 грн тонна, антрацит, дрова на халяву.

Да именно так, 50 многовато наверное, ну 30-40 см точно. Я именно инерционности и хочу, у меня сейчас мало воды в системе, вода быстро нагревается, быстро остывает, котел закипает, а так лишняя энергия которая не попала в радиаторы будет идти в ТА. Проблема перегрева я думаю не возникнет, греющий слой сильно ниже уровня пола, и контуры ТА и теплого пола будут разные, их можно будет регулировать отдельно, с автоматикой я немножко другу, вмонтировать пару датчиков температуры в ТА и в теплый пол я смогу, для контроля. Смысл в том чтоб я пришел, закинул ведро угля в котел нагрел в доме и нагрел ТА и еще какое-то время после того как котел потух в системе будет циркулировать теплая вода, и с пола первого этажа будет идти тепло, в общем получится что можно топить раз в сутки забросив в котел сразу ведро угля и все. Я тоже о ней думал, но меня смущает ее плохая гибкость, как ее укладывать? Или мы о разной трубе? Я знаю только синюю или черную на водопровод, она не очень хорошо гнется, есть еще какая-то? Твердотопливный котел, он зараза сильно мощный, закипает, ТА как раз бы сгладил все и в доме было бы постоянно тепло. Через год обещают газ провести, тогда не знаю Нужен будет ТА или нет, но я на газ пока не сильно расчитываю.

1. Твердый ТА я могу сделать выше уровня грунтовых вод, а вот если вкапывать бак то его часть по любому будет в грунтовых водах. 2 Металопластиковой трубой собираюсь нагревать, той же которая в теплых полах, скорость нагрева меня не очень волнует. 3. В чем проблема с теплопроводностью я не понял совершенно, Идет по трубе горячая вода - грунт нагревается, идет холодная - грунт остывает, не вижу тут никаких проблем, по аналогии с котлом в печке, после того как все прогорело, у меня в доме еще с час температура подачи почти не падает, котел забирает тепло у кирпичей печки.

Буду делать теплый пол, и подумал почему бы его не объединить с твердым тепловым аккумулятором? Я бы сделал водяной ТА, но его некуда ставить, а вкапывать не охота тяжелей и грунтовые воды весной близко 30-50см, если вдруг сильно раскритикуете придется делать водяной ТА, Я хочу сделать так: Слои снизу вверх 1. вспененный полиэтилен для гидроизоляции 2. Пеноплистирол 25мм (может взять 50мм??) 3. грунт+камни+песок+щебень+глина (10-20см???) 4. слой металлопластиковой трубы 16мм 5. грунт+камни+песок+щебень+глина (10-20см???) 6. слой металлопластиковой трубы 16мм 7. стяжка По трудоемкости работ примерно одинаково что сделать так, что врыть бак на 500 литров, хотя бак врыть тяжелее, и грунтовые воды весной поднимаются высоко. По примерным прикидкам куб воды по теплоемкости = 4 куба сухого грунта или 2 влажного. Что скажете о таком теплоаккумуляторе?

Да, дядька на зиму радиатор с вентилятором к отоплению хотел подключить, не знаю сделал ли.

Да я знаю что такое фанкойл) Я об этом думал, до жары еще далеко, щас обогреваться актуальней а не охлаждаться. Конденсата кстати практически не было.

Теория это хорошо, но практика лучше: Идея кондиционера своими руками реализована и работает, по ссылке немного текста и картинок. dom.dn.ua/2011/11/09/kondicioner-svoimi-rukami/

Насколько знаю позвонок состоит из шейного, грудного, поясничного отделов, хребтового вроде пока не было. Очень жду отчета о поездке )

Посмотри на теплоту сгорания торфа и угля, вот и будет изменение.

Не массаж сколиоз не лечит, там все в комплексе лечить надо - питание+упражнения+массаж+расслабление и еще всякого, мне щас некогда, осенью поищу остеопата, займусь.

Думал не писать, но раз уж начали сюда кидать упражнения. В общем начал я делать упражнение номер 1 на рисунках, дня через три скрутило, не мог сделать глубокий вдох, начинала болеть спина мыщцы справа под лопаткой, перестал делать - через 3 дня все прошло, щас нормально дышу. Но нет худа без добра, благодаря упражнениям я понял что справа у меня мышцы перенапряжены, они сгибают позвонок из-за этого я кривоват. Упражнение которое выдал вам остеопат - оно лично ваше, потому что сколиоз у всех разный, и упражнения разные вам оно помогает - а другого скрутит так что мама не горюй.

6,5 маловато, и больно, картонная труба долго не живет моя уже сдохла, я пробовал ее заменить тонкой пластиковой 5,5см - на ней больно. Не часто - при дискомфорте в спине, после физнагрузок, много кататься не надо несколько раз туда сюда достаточно, позвонки хрустнули (стали на место) и хватит, я у ортопеда консультировался он сказал что ничего опасного в этом нет, это что-то вроде самомасажа. К старайтесь чтоб к трубе прилегало как можно больше спины тогда не будет больно, и я катаю по трубе в основном грудной отдел, поясницу неудобно, там ребер уже нет и получается больновато..

от нее по моему уже давно одно название осталось.