Lana_CK

в смысле? что горит? или торфяники как около Бородянки?

и Куклачевым котэ не пугайте! а то будет:

в теме все хвастаются только, т.е. озвучивают чем занимаются :D давайте уже по сути) кого ещё волнует тема отсутствия кубиков пресса?:D вот хочется мне их, хотя бы минимально заметных, а НЕТ( Ранее заканчивала тренировку примэрно тремя упражнения на пресс - по три подхода в каждом с немаленьким повторениями) ну или смотря что делала и с каким весом) А месяца два назад перешла на вот такие вот а-ля супер-сеты )) делаю минут по 8 без отдыха подряд несколько упражнений)) потом отдыхаю и второй раз захожу на такие 8 минут) Мне кажется по-лучше результат 8-) делюсь видео (только набор упражнений немного сменила)

почти в тему вам )) только мат затерла - не люблю с ними художества постить)

"курилка", тема "флуд", у некоторых есть даже раздел "Болото", где все темы не в теме форума, т.е. юмор, курилка и разного рода обсуждения на любую тему)

- "Меня ведь за это не могут забанить?" :D:D и "Надо мне завязывать с флудом" в теме "улыбнуло" ))))) или вы констатируете это: :D "- Наверное это надо постить сюда..."

захотелось и сюда запостить :D Штирлиц увидел маляра, которой ходил по улицам и закрашивал все нецензурные слова на стенах домов. - Модератор, - подумал Штирлиц.

Штирлиц увидел маляра, которой ходил по улицам и закрашивал все нецензурные слова на стенах домов. - Модератор, - подумал Штирлиц.

Ещу в школе его рассказывали:D

сменить замок и если есть КАСКО обязательно написать о такой краже в СК, документы - подозрительно

поделюсь своим а-ля рецептиком простого, но оч прикольного блюда) делаю иногда вот такой пирог на весь противень со шпинатом и курицей или со шпинатом и красной рыбкой -- рыба: 1) покупаю слоеное тесто, я его ещё немного раскатываю, что б совсем тоненькое было 2) покупаю замороженный шпинат - размораживаю, отжимаю излишнюю жидкость, подрезаю всё слегка на мелкие кучки)) , чтоб не было длинноватых стебельков 3) если с рыбой - режу на кусочки, если с курицей - предварительно подвариваю филе с добавление в воду кари, соли, перца и базилика, например,сухого) - тоже нарезаю кубиками На противень раскладываю слой теста, потом рассыпаю слой курицы или рыбы, сверху можно для сочности полить майонезом легким, или сметанкой, как кто хо, потом сверху выкладываю слой шпината, его подсолить и сверху так же немного майонеза или сметаны! Накрываю это все вторым куском теста, защипиваю края, делаю отверстия вилкой, смазываю желтком и присыпаю кунжутом! Всё в духовку, проверяю готовность не знаю как :D... и потом чудо-пирог готов! рекомендую

знаю со словами попугая "Офигенно день прошел!!!" )))

углеводов должно быть всего 4-6 мг де т читала ) этого достаточно для во время тренировки)

(ссылка на изображение устарела)

я везде, где можно пошутить)

кажеццо оч к месту :D

ааа!!! "язвлю" не только я )))

бросить курить - оч похвально)!!! ну чего это я язвлю? я юморю)) я ж не сказала глупость или там доказываю, что хороший чай это тоже самое, что и в пакетиках за 10 грн. пачка))) Всё подобное хорошее не может стоить дешево - это ж ясно) да и разницу вкуса-аромата не скрыть) так что руки не умывайте!)

та я ж не спорю, у меня от части шутка - балуюсь)) хотя такое - пить большую часть дня "стружку", а потом цацу один-два раза вечером дома не бросайте тапками, но это как - я курю только на работе, со всеми за компанию на перекурах, а дома вечером - ни одной сигареты :D типа я за ЗОЖ))

это всего лишь чай - не стоит преувеличивать его значение, можно выбирать что-то среднее :D по цена/качество)))

кстати, пить пакетированный чай у нас - это вообще фе там ведь один мусор) а многие только такой и пьют, особенно в офисах, ведь чашку от заварки мыть не нужно)))

прально! там же писалось про жирность 2,5% - вполне для молока, а для творога - 5% с головой. (бесполезно 0%) Ведь есть творожки с 15%, всякие десерты с 8% и так далее)) колбаску ГОДА ТРИ не покупаю))