Dr.Moro

Сегодня День Рождения удивительного человека, прекрасной женщины, боевой сестры Майдана и нашего форума - Люши! Радости Тебе и мирной богатой и честной Украины! Согревай нас и дальше своей бешеной энергией и открытым сердцем!

(ссылка устарела) Великолепная статья психолога - хорошо, по-настоящему хорошо, написано о том, как наследуются родовые паттерны поведения, сценарии. Сколько придется нам преодолеть, чтобы выйти из этих "пьес". И сколько нашим детям. Не пожалейте времени - и прочитайте.

В этой ветке не пропагандируются психофармакология, витамины, БАДы, равно как и советы. В принципе существует личка.

И я рад тебя видеть(мы ж вроде на ты). Про чудовище - молодец.

Это не для этой ветки. Причиняют добро и резонерствуют - в других.

Trik, Вряд ли я могу дать вам совет - растирайтесь снегом, пейте витамины группы э-ээ, например, B, или там, PP, оглянитесь вокруг - мир прекрасен - и прочая попса. Если есть настроение, желание что-либо изменить - приходите, это серьезная работа. Вы не одиноки, люди часто приходят с подобными запросами к психотерапевту. Вчера ко мне пришел суровый мужчина с глазами милиционера(работает инкассатором) с жалобами на многочисленные постоянно-мигрирующие боли в области грудной и брюшной полости. Обследовался везде - ничего особенного. Стали исследовать, разговаривать - смог открыться, выразить свои удерживаемые чувства - стало сразу легче. Впереди - определенный кусок работы.

Белоснежка, могу только ответить с точки зрения симптомов - астения, апатия, ангедония и тд. В рамках каких "глистов" все это происходит, для этого совсем мало данных. Будет настроение исследовать ваше состояние - приходите.

Смог осилить 5 минут. Очередной гуру. Посмотрите лучше сериал Мастера секса. Это про Мастерс и Джонсон - серьезных исследователей секса, создателей сексуальной терапии.

Лана, не беспокойтесь, фитнес полезен. Я имел в виду, что забота о себе включает много компонентов, важнейшим я полагаю душевную гармонию. Большинство же ограничивается посещением фитнеса, поеданием пророщенной пшеницы и визитами к косметологу. И это нормально. Жить так легче. Наверное.

Выгорание - опустошение, покидают жизненные силы. Ничего не хочется - ни карьеры, ни денег, ни успехов, ни развития. Возникает когда работа становится всем, когда в нее бегут от жизни, не удовлетворяя ( то есть подавляя) другие потребности. Хочется отдохнуть - не сейчас, проект важный, хочется отношений - вот заработаю - и займусь ими. Здоровье шалит(это психосоматическое предупреждение организма) - потом схожу к кардиологу или гастроэнтерологу( хотя они не лечат психосоматику). И тд. Хуже всего помогают советы-указы Возьми себя в руки! Это излечимо. Та же депрессия целительна. Все безразлично - а силы в это время восстанавливаются. Друзья, родные, поддержка. Хотя это - к психотерапевту. Орги советуют избавляться от "сгоревших". Ну, они ж не няньки взрослым людям, их интересует "здоровье" организации.

Милая Белая Рысь! Я уже давно в контакте с Никки. И, полагаю, дойдем до работы с ней, когда она решит, что это хочет этого и, главное, что я ей подхожу как терапевт. Никакой форум, никакая толока не заставит человека прийти к терапевту и начать процесс( максимум визит вежливости). Это дело весьма тонкое, интимное, и непубличное. Поэтому не ждите от меня или Никки отчетов о том, как идет терапия(если она будет). Я следил за веткой, на которую вы ссылаетесь, но считал неэтичным для себя что-либо комментировать. Отвечаю здесь, учитывая накал страстей. У нас было с Борой некоторое недоразумение по поводу оплаты, которое вскоре было разрешено. Я решил работать безоплатно, считая ситуацию, чтобы мое время оплачивали форумчане или кто другой, еще более неприемлимой и вредной. Для терапии и самой Никки. И еще. Не считаю, что терапия нужна Никки больше, чем многим, отметившимся в вышеупомянутой ветке. Все-таки это - роскошь, посвятить время себе. Гораздо проще и привычней ходить на фитнес.

Икра невкусная, не берите. Мне больше останется. Думал на неделю полкило хватит, где там - дети за пару часов на части разорвали. Завтра, видать, опять поеду.

С Днем Рождения! Бесстрашия в осуществлении желаний, мечты пусть не залеживаются на полке, а семья пусть отогревает и помогает зализывать раны, полученные в сражениях с соперниками и мамонтами! Пусть врата твоей крепости будут украшены скальпами кровожадных врагов твоих!

Очень четкое описание манипуляции. Манипуляция - это один из способов защиты, то есть прерывания контакта.

Хочу порассуждать о хамстве. Что это за штука такая, для чего она с точки зрения гештальт терапевта. Хамство - это действие безусловно агрессивное, направленное на обесценивание визави, его личностных качеств, жизненного выбора, действий. Возникает этот феномен в контакте(согласитесь без этого оно невозможно ). По сути это и отвержение. Его послание - я - лучше, умнее, красивее и т.д. И нам с тобой не по пути. Хамство выражает злость( того кто хамит) и направлено на прерывание контакта, обозначает невозможность, невыносимость нахождения в контакте с другим человеком. Поэтому, я считаю хамство - косвенным путем сообщения другому о своей злости, о непереносимости контакта. Естественно, это не осознается индивидом, когда его захлестывают чувства, признавать и переживать которые он себе запрещает. При этом энергии так много, что использовать другие способы прерывания контакта человек не может(например, игнорировать ). Как я справляюсь с хамством в жизни? Честно говоря это непростой вопрос для человека, которому с детства было запрещены многие проявления злости. Сталкиваясь с хамством - я немел и застывал, подавляя естественную реакцию агрессии в ответ. Относя себя к интеллигентным людям, я старался быть "выше" этого, закономерно попадая в высокомерную позицию - позицию - позволяющую и оправдывающую избегание контакта. Это приводило к дальнейшей аутизации, отчуждению, невозможности выстраивания близких, равных, теплых отношений. В процессе собственной терапии я столкнулся с этим запретом на проявление злости и других чувств. Осознав его, появился выбор - реагировать на хамство, обесценивание старым, хорошо знакомым способом - высокомерием и ответным обесцениванием, а также "замораживанием" или попробовать по-другому - например, прямо проявлять злость либо сообщать в контакте о своих переживаниях(т.е. что вызывает у меня те или иные действия визави). Это оказалось "выгодной" стратегией, выбором. Я перестал избегать контакта и смог быть в нем достаточно устойчивым - не разрушаясь, потому что перестал "замораживать" свои чувства, позволяя их реализовывать. Поэтому в ответ на хамство - могу схамить в ответ, не схамить, проявить злость прямо, проигнорировать, пожалеть человека, проявить агрессию косвенно(например, в виде под..ебки), и др. А иногда и обидеться, и впасть в высокомерие.

Нравится мне то, что сейчас в ветке происходит. Цитаты, чтение, интерес, согласие-несогласие, обсуждение, задумчивость, размышлизмы, диалоги - ради все этого я и задумывал ветку. Спасибо вам, что вы есть.

Тем, кто бы хотел познакомиться с миром психотерапии посредством чувствительной, очень теплой и поддерживащей, тонко и остро мыслящей, чрезвычайно внимательной женщины- терапевта, рекомендую Svetamoro, мою любимую супругу и замечательного человека. Возможно и общение по скайпу(тут у нее опыта больше, чем у меня). Обращайтесь к ней в личку. Принимает она там же где и я, на Подоле.

Высказывание коллеги, понравилось, захотелось поделиться с вами. Вообще, я встретился с тем, что когда я размещаю тексты коллег, некоторым это не нравиться, дескать - твоя ветка, пиши сам. Одно время я даже перестал из-за этого лямзить чужие эссе, но многие высказали поддержку такой практике и благодарили за использование текстов моих уважаемых коллег. Поэтому я продолжаю. Кому неприятно это - ... Сожалею. Адриана Имж Обратная тяга многие родители этого не понимают. И авторы многих статей о воспитании детей, похоже, тоже не понимают. Вы можете придумывать любые полезные и здоровые правила. Или те, которые вам кажутся полезными и здоровыми. Например: "учись на отлично" или "одевайся теплее", или "всегда ешь еду с хлебом". Кто-то - съезжает в другую сторону и начинает компостировать мозг ребенку в сторону новомодных фишек: сыроедения, закаливания, спортивного образа жизни, бэби-йоги или отсутствия сахара в рационе. Но ребенок будет расти в обществе. И дальше есть три варианта - адаптация, изоляция, сопротивление. Первый - лучший. Ваш ребенок сможет найти баланс между вашими идеями и правилами общества, не сойдет с ума из-за этой разницы и вырастет нормальным и здоровым. Второй - полбеды. То есть многие из нас были белыми воронами в школе, а потом нашли единомышленников. И пусть это был не самый приятный опыт, но он - переживаемый. Третий - это то, что вы получите, если ваши идеи вашему ребенку не очень нравились, но он с вами соглашался, а вот потом приходит общество и предлагает ему, пусть и не совсем то, что полезно, но то, что ему нравится. И вот этот эффект я называю "обратной тягой". Именно в этот момент все идеи родителя летят к черту, а ребенок начинает делать ровно противоположное. Готовили сложные салаты с майонезом? - Он будет есть один сельдерей. Одевали "как леди"? - наряжается в розовые майки с "Винкс". Заставляли ходить в Третьяковку? - станет чемпионом по компьютерным играм. Приучали к здоровому образу жизни? - будет есть исключительно нездоровую еду и курить, как не в себя. Поэтому прежде, чем играть в суперигру "никакого сахара никогда" или "обязательные тренировки каждое утро", - вспоминайте, что прививки лучше болезни. Поэтому лучше разрешать ребенку раз в месяц есть в "Макдональдсе", лениться, спать, сколько влезет, не делать домашнее задание, нежели словить "обратную тягу".

Великолепная лекция Данилы Хломова(отца-основателя Московского Гештальт Института) о том, куда приводит желание жить ХОРОШО, почему террорист, взрывающий бомбу в толпе мыслит позитивно, про связь слова НАДО с анальными удовольствиями и многое другое. Освежает.

Прекрасная история. Несколько ремарок-наблюдений. Была обижена на весь мир, полагаю, мужской. И... выбрала мужчину для излияний. Мужчина слушал-слушал, вроде как сразу не мог сказать - мне это неинтересно... Возможно, решал какую-то свою задачу(например, затащить в постель или поработать спасателем-жилеткой или...) В какой-то момент устал и выдал реакцию - ты, мол, чего от меня хочешь? И это сработало - вызвало стыд и осознание - что я сама несу ответственность за свое не-СЧАСТЬЕ. Напоминает, то что у меня происходит в кабинете - Сначала клиенту важно выговариться-выплакаться(отреагировать), а затем уже следует моя интервенция(например, направленная на осознование).

Как часто ты - в точку! Как сказал один человек, видевший нас в работе вместе - злой психолог и добрый психолог. Я даже не стал спрашивать а кто же злой?

Да, это не вам письмо. Моя жена, она тоже терапевт. Она прочитала про Дусю и решила об этом написать. Скоро будет.

В википедии об этом много.

У науки вряд найдется ответ, только гипотезы. Да и нужность их только в контексте работы психолога и клиента.

Конечно, Лен. У нас у каждого своя субъективная правда, история. С ней мы и работаем. (Задача - встретиться с реальностью). Твоя сестрица может и обманывается в том, что ее за ноги подвешивали. Но эмоционально воспринимает отношение к ней так, как будто так и было.