Dr.Moro

Насчет вина - не знаю, но косить они точно не согласятся.

Весьма волнительно наблюдать как глиняный домик на первой странице воплощается в реальность. Служа вдохновением для всех нас.

Может и я подтянусь, со своими докторятами. Понравился им в прошлый раз шашлык и пиво.

К психотерапевту приходят за двумя штуками. Первую мы зовем отреагированием. Если у человека беда, скопившееся напряжение," усталость от жизни", "невозможная ситуация", жизненный тупик, иногда возникает потребность, чтобы не родной человек, не друг просто выслушал без комментариев, советов, возгласов "ни фига себе", без упреков, обвинений, рассуждений, и главное - чтобы не лечили. Просто выслушали, возможно дали поделиться напряжением, тревогой, дали поплакать. Дали возможность проявить "слабость" и не наказывали (не осуждали) за нее. Иногда этого достаточно. Второе, за чем приходят - это за изменениями. Это сложнее, гораздо сложнее. Здесь важно не торопиться. Парадоксальная теория изменений гласит - чтобы стать другим, надо стать собой. Много времени уходит на то, чтобы выяснить для себя а какой я ? Обнаружить свои защиты - естественные механизмы, сформировавшиеся в те времена когда остро стоял вопрос о выживании, а теперь утратили свое изначальное предназначение и тормозят развитие индивидуума, нарушают его контакты с окружающим миром, социумом. Встретиться с семейными сценариями, ведущими свое начало от царя Гороха ( и тогда помогавшими выжить клану, семье и утратившими свою животворную но не деструктивную на сегодняшний день силу для наследников). И даже когда человек готов к изменениям - в этом месте важно притормозить - вступить на путь недеяния - не заменять действиями возможность встречи с собой настоящим, со своими реальными потребностями, желаниями. Готов ли человек к последствиям своих изменений - поменять работу, стиль жизни, семью? Важнее взросление - возможность брать ответственность за свои действия, изменения, ошибки на этом пути - на себя. Не так давно я понял, что люди приходят к психотерапевту не решать проблемы, но меняться. Проблема, симптом - точка в которой происходит несмыкание старых защитных механизмов. А нового опыта нет. За ним и приходят. Один мой коллега назвал психотерапию менеджментом характера. То есть более эффективной реализацией потребностей индивидуума во взаимодействии(сотворчестве) с психотерапевтом чем без оной. Означает ли это, что человек начнет зарабатывать больше денег, станет Казановой или Сократом после обращения к психотерапевту? Это обозначает, что человек будет лучше знать себя, свои потребности и ограничения, а так же лучше чем ранее понимать способы их реализации. Если ему действительно нужно быть богатым он им станет, если героем-любовником - не вопрос. Если это действительно надо. Кто это решает? Конечно же сам человек.

Гастророк. Похоже, о нем речь.

С Днем рождения!

Любимый рассказ у Шукшина. Читая дискуссии на форуме, образ разговора из этой нетленки встает перед глазами. lib.ru/SHUKSHIN/srezal.txt

Хороший текст коллеги о треугольнике - Палач(Преследователь) - Жертва - Спаситель. Игра эта устойчивая, у каждой из ролей - свое удовольствие. И свои путы. doktorsha.livejournal.com/179886.html

Я не исповедую агрессию. Я вообще мало чего исповедую. Разве осознанность. Если мы на кого-то злимся - важно признаваться себе на кого. А дальше - появляется выбор, как реализовать - как упомянутый вами стрелок. Или как-то по-другому. Но осознанно. Мы не отвечаем за возникновение у нас тех или иных чувств - злости или сочувствия. Но мы мы отвечаем за то, что мы как мы реализовываем свои чувства. Оказавшись в комнате охраны по делу или нет многие испытают одни и те же чувства - вину, стыд и злость. Вопрос в том, кто будет стрелять, кто подкупать, кто конфронтировать и тд. Про стрелка отвечу вопросом на вопрос - расскажите мне в двух словах историю князя Мышкина. Кем он был? По нарезке видео, представленной обществу невозможно увидеть картинку произошедшего.

Знаете, когда идет дождь там или просто пасмурно, когда вдруг холодно становится - вы поеживаетесь, вспоминая жаркое лето и вообще отпуск, приходят мысли о хорошо бы солнышко выглянуло. Это не депрессия. Смотрите телевизор - а там - о-па, опять выборы. Ладно, гречки прибавится, скамейки покрасят(как раз перед тем как вы присядите), но эти лица-ц..?! И опять наврут ведь, и так далее... Это не депрессия. Кто-то написал вам на капоте - Хорррошая у тебя машина! - гвоздиком или там - Паркуйся правильно! Вы приуныли, обнаружив в мире недобрых остроумных людей. Это не депрессия. Иногда мы хандрим, иногда происходит что-то неприятное. Но сын принесет вам пятерку из школы, муж - внезапно цветы или шоколад, сосед отметит ваш палисадничек - и вы оттаете. Депрессия - кроме сниженного настроения(по определению) еще и ангедония(шарики не радуют) - отсутствие способности радоваться. Апатия - снижение активности, отсутствие энергии. В биологической модели депрессию связывают с нарушением обмена нейромедиаторов(молекулы - передатчики импульсов из одной нервной клетки в другую). Поэтому предложено лечить депрессию антидепрессантами - лекарствами, регулирующими количество этих самых нейромедиаторов. В психологической модели - депрессия связана с аутоагрессией, переживанием чувства вины, стыда. И терапия направлена на прорабатывание этих чувств, исследование их происхождения и роли в функционировании индивидуума. Депрессию различают по уровню. Психотический уровень - тут без нейролептиков и транквилизаторов не обойтись. Хорошо работают шоковые терапии - почившая в бозе инсулинокоматозная, и изредка применямая в наше время электросудорожная. Хотя и последнюю обвиняют во всех смертных грехах, но до сих пор многие больные приходят в клинику и требуют ЭСТ, хотя и специалистов осталось мало. Дело в том, что ЭСТ часто обрывает тягостный депрессивный эпизод - человек приходит в себя после процедуры в добром расположение духа. Невротический уровень - это то, что чаще всего бывает в практике психотерапевта. Хотя есть понимание, что с невротическими депрессиями люди часто обходятся сами, не обращаясь к психологу. Или приходя в тот момент, когда депрессия как невроз перешла уже в развитие(откуда вернутся сложнее), и когда это влияет уже на всех окружающих.

Икра хорошая у Кирилла78. Вкусная такая. И много ее как-то в банке. А если серьезно, я рад, что вы задумываетесь о том, что происходит в вашей семье. На поверхности - ярость, как результат невысказанной, неразмещенной в жизни и поэтому саккумулированной агрессии, причем скорее не направленной на сына. Плюс легализованное еще мамой битье. А потом - острое ощущение вины, стыда. Могу просто сказать - НЕЛЬЗЯ бить детей, мальчиков и девочек. Мальчиков можно один раз, девочек - вообще нельзя. Только вряд ли это поможет понять и изменить ситуацию... Можно ли гневаться на детей? Можно и нужно. Мы не контролируем появление у нас чувств, мы как-то обращаемся с ними, когда они уже появились. И мы проявляем их или подавляем, подменяем или искривляем(напрвляем не по адресу - на себя или другого человека). То, как мы обращаемся с агрессией - "наследуется" нашими детьми. И так - без начала и конца. Кто остановит это колесо Сансары? Запреты тут не работают. Это - работа каждого из нас.

Интересный пост в ЖЖ о том, что такое терапия и кому она нужна. olegwhite.livejournal.com/12357.html

Это новое место для практики.

Переезжаем в новое помещение. Двухэтажный маленький столетний особнячок на Подоле на Хоревой, 49а. Мы на первом этаже. Лифт не нужен(!). Красим, моем, моем, красим. Немного дизайнерствуем. Задачка непростая, так как дом не реставрирован, со старыми окнами(когда-то были симпатичными), деревянными перекрытиями, перегородками, отопление отключено - остальные арендаторы - топятся электричеством. Надеюсь, зимой не замерзнем. Уже приехали кожаные кресла, картинки, безделушки. Надеюсь, получится уютно. Как в реальности - посмотрим.

Это я про себя написал, это мой опыт. Но его я не предлагаю в качестве универсальной модели. Для меня каждый человек уникален. Как и вы. Безусловно, присутствуют сходные паттерны, но не более того.

Это высокомерная позиция. Я думаю, что в таких случаях люди встречаются с трудностями с контактом с другими людьми, приближением. Поэтому легче их типизировать и оттолкнуть. Приходите в группу - посмотрите, поговорите с "озабоченными мадамами", "выгоревшими бизнесменами". Может удастся увидеть в них живых людей, да еще и равных вам. Глядишь- и вас не отвергнут. Не знаю высшей потребности чем дать жизнь новому существу. Ну разве что мизинцем нацарапать новую теорию черных дыр.

Чемоданчик?... Каждый включается на свои темы. Чемоданчик - это материя, базовая потребность. Не единственная. Далеко. В разные периоды актуализируются разные потребности. Клеточки заполняются.

Я готов обсуждать тему любой зависимости - патологической и здоровой. Но не стратегии коллег-наркологов, о которых упомянул Бора.

Здесь все имеют полное право соглашаться или нет с предыдущим оратором. Про себя или вслух. По этическим соображениям считаю для себя невозможным обсуждать эту тему.

Вообще-то каждый делает лучшее из того что может. И алкоголизм, равно как и другая патологическая зависимость, лишь способ справляться с внутренним конфликтом, тревогой с ним связанной. "Освобождаясь" от алкоголизма(путем кодирования), человек просто теряет один из способов как справляться с внутренним конфликтом, и, естественно, ищет другую зависимость для этого, хорошо если менее деструктивную. Внешне это может выглядеть как "выздоровление". А внутри... Или неплохой прием - соматизация тревоги(возникновение кучи непонятных или понятных хворей - гипертонии, поражений ЖКТ и тд.) В терапии все-таки работают с самим конфликтом, а не с симптомами, свидетельстующими о нем.

Саша сам сейчас в роли застройщика.

И про то, насколько в Украине востребованы психологи могу поспорить. 18 лет тому, когда я начинал - психотерапевтов было 2,5 человека(если угодно точные цифры - 16 ставок на весь Киев). Сейчас только в гештальт сообществе более 100 квалифицированных специалистов, в других направлениях - психодраме, аналитической психологии, детской психотерапии, психоаналитическом направлении, трансактном анализе(а это все не психобизнес, а специалисты) тоже хватает. В Украинском Союзе Психотерапевтов - около 1500 членов. Попасть туда "по блату" не получится. Сказать, что коллеги страдают без работы - тоже нет. И это не считая социальных служб и государственных структур - правда это другая история.

Милый Joe! Похоже, назревает дискуссия. Maya уже увидела меня ретроградом. Речь с моей стороны идет не о том, что давайте ребята выбросим компьютеры, найдем в чуланах пыльные дисковые телефоны и тд Разницу между употреблением и злоупотреблением знают многие, даже если она не определенна законодательно. Выскажу свое мнение на примере Maya. Если Maya вяжет по Интернету - для меня это развитие, выход в новые пространства и все такое. Если же Maya насчет на форуме вязальщиков рассказывать о своей несчастной или наоборот счастливой судьбе, исповедоваться и тд, проводить там кучу часов, жадно вчитываться в слова поддержки и негодовать на хамство - это ... скорее то о чем я писал и что имел ввиду. Про Януковича. Это была ирония. Януковичем я назвал все внешнее, чем люди привычно объясняют свои невозможности. Это и строй, и красный флаг на границе(видели когда в страну въезжали), и начальник ЖЭКа и коррупция, и колбаса докторская.

1 Так же как и с нелюбимой женой или мужем, и вообще всем нелюбимым. Можно тянуть лямку как и прежде, всегда ж найдется кого в этом обвинить. 2. Да, Joe, вы правы. В этой жизни ничего не изменить. Проклятый Янукович!!! 3. Нет, вы это и хотели сказать. Психотерапия - только для предурков. Всем нормальным - Интернет. Грубо? Но это тоже позиция, взгляд на проблему. Меня он не радует, но он чаще встречается, чем наоборот. Мне интереснее наблюдать за переменами в жизни людей, которые что-то начинают понимать про себя в процессе исследования(терапии). 4. Думаю, вы знаете о различиях живого и виртуального общения. Так важно общаться, когда чувствуешь себя одиноким, когда в семье что-то происходит и тд. Когда делаешь это при живой жене или теплом еще муже...? Ясно, что что-то происходит. Можешь себе не признаваться - ты ПРОСТО занят делом - общением там, то, се. Но это один из путей личностной эммиграции.

Неоднократно замечал, как люди сидят на форумах, в соцсетях - сбрасывают свои эмоции, напряжение, вступают в конфликты(которые для них вряд ли возможны в реальной жизни). В нете это называют троллизмом, флудом. В принципе, это и есть "подлечивание". Создается "вторая жизнь", которая временами намного богаче чем жизнь реальная. Терренс Маккена в одной из своих последних книг давал свое определение наркотика - то что уничтожает человеческое общение, разобщает людей. К самым сильным наркотикам он относил отнюдь не героин, но телевидение и зарождающуюся тогда(20 лет назад) виртуальную реальность. Тогда еще не было соцсетей, мобильных гаджетов и интернета. Новую зависимость, которую сейчас описывают называют зависимость от обновлений. И хотя классик писал, что б мы не делали - мы упорно ползем на кладбище, считаю, что веселее ползти, живя полноценно - с реальными трудностями и реальными радостями, реальными конфликтами и реальными договорами.