Перейти до публікації
Пошук в
  • Додатково...
Шукати результати, які містять...
Шукати результати в...

truck

Пользователи
  • Публікації

    296
  • Зареєстрований

  • Відвідування

Усі публікації користувача truck

  1. И мне 10 соток, можем скооперироваться
  2. Необходимо построить монолитный погреб 2х2х4м, в котором будет еще отсек для скважины. Строительство будет вокруг существующей рабочей скважины в приямке.
  3. Я армировал дорожку металлической сеткой и раствор делал с гранитным отсевом без песка. Сетка и отсев - остатки. Снизу утрамбованная песочная подушка. Пробовал плитку заливать, мне почему-то неудобно. Я раскладываю раствор и вдавливаю форму-это легко получается. Затем мастерком подравнял и готово. Мне в этом варианте нравится то, что плитки связаны снизу.
  4. На самом деле, мне так удобнее и под "камешками" остается площадка. Дорожка получается монолитная.
  5. Вот прямо так... была сдвинута с штатного места, цеплялась за перегородку и до контакта не доставала
  6. Всем спасибо! Я открыл крышку реле, выглядит красиво... прозвонил - одна пара не коммутируется. Оказалось, перекосилась контактная планка Поставил на место, порепетировал, собрал обратно - заработало.
  7. Постучал, подергал по переключал - не работает На пускозащитном устройстве клавиша не горит...
  8. Насос был установлен в марте 2011 года. Комплект Pedrollo 4SR 2m/13, автоматика FSG2, R/2, MR 63 Работало все замечательно и сегодня без предупреждения отключилось. Питание есть, но лампочка на выключателе не светится. Очень надеюсь, что насос выжил, а проблемы с какими нибудь контактами или реле. Я сейчас отрезан от мира снегом, вызвать никого не могу - не доберутся. В электрике и электронике разбираюсь. Вопрос к специалистам: что нужно проверить чтобы поставить диагноз? Нужно срочно, запас воды на пару дней, потом придется топить снег
  9. Это специальные капельницы для врезания в шланг, продаются в спец.магазинах и в инструкции написано как это делается(очень просто). В черную трубу капельницы тоже врезаются.
  10. Очень приятно Сад поливаю тоже капельным, но использована не капельная лента, а капельница врезанная в шланг только у корневища, а 4 метра между деревьями обычного поливочного шланга. Не получалось все Капельная лента имеет не дырочки, а капельницы, за счет этого вода из ленты не вытекает сразу, а держит давление. За счет этого хватает воды по всей длине ленты. Из дырявого шланга вода просто вытекает сначала, там ее получается слишком много, а до края шланга не хватает. Ленту использовал разную импортную.
  11. Я сделал из бочки, а на наполнение поставил механизм из бачка унитаза. Экспериментировал с дырочками в шланге - выбросил купил капельную ленту. Ленту прячу под мульчу, из под мульчи сорняки не вылазят и соответственно полоть (беспокоить трубки) почти не нужно. На зиму в любом случае нужно собирать трубки, но мне это как-то не в напряг.
  12. Дизайн так до сих пор и не вырисовался Тема еще актуальна, ищу того кто может разработать дизайн...
  13. Строительство дома планирую начать с весны. Этот год прошел под эгидой благоустройства участка, установки гаража, забора и прочих вспомогательных работ.
  14. truck

    Спорт

    Ошибка. Будете себя чувствовать измученным, вместо удовлетворенности. В начале занятий особенно важно чувствовать удовлетворенность и не доводить себя до перегруза, даже минимального. Иначе появятся отрицательные эмоции и придется себя заставлять, что повлечет еще более отрицательные эмоции. Если это повторится регулярно, сорветесь и плюнете на занятия...
  15. truck

    Спорт

    Как-то не так Вы с таймером бегаете. Я запускаю таймер на нужное количество минут и бегаю не глядя на него. Для того и таймер чтобы на него не смотреть, и не париться сколько времени прошло/осталось. Как только он пропиликал, всё, стоп, прошелся пешком пару минут и домой (или на турник...) Если по самочувствию перешел на шаг, то переход к бегу, после шага уже перегруз. Аккуратней.
  16. truck

    Спорт

    Ни о чем я не забыл: 1. Эта методика для любых людей, "дохлых" и "идеально здоровых". Потому что люди больны они или нет ОНИ ХОДЯТ на работу, в магазин, по лестнице ... Предлагаемая нагрузка почти не превышает бытовую, но ТРЕНИРУЕТ всё, и сердце, и все группы мышц, и суставы. Прочтите ее внимательно, там только минимальная нагрузка по самочувствию. 2. Если в повседневной жизни вы чувствуете себя нормально (нет всяких подозрительных болей и приступов) не портьте себе нервы обследованием у врача. Повторяю рекомендуемая нагрузка не превышает бытовую. Лучше обследуйтесь через три месяца, Вам это поднимет настроение. 3. Я рекомендовал данную методику подразумевая, что человек пользуясь ей не бухает. 4. Каждый сам кузнец своего здоровья и счастья и никакая "волшебная пилюля" или везение ни сделает человека здоровым и счастливым... только сам своим умом и своим трудом, постепенно и постоянно. А я просто делюсь опытом. Дальше спорить ни о чем не буду, но кому будет интересно отвечу на вопросы. Удачи
  17. truck

    Спорт

    Общие правила: 1. Бегайте минуты, а не километры 2. Темп только комфортный 3. Вдох носом, выдох ртом 4. Для фиксации времени используйте таймер (в телефоне или наручных часах) 5. В идеале нужно бегать каждый день, если не получается, то хотя бы не менее трех раз в неделю Как тренироваться: Начинайте бегать с 5-ти минут в день. Перед пробежкой нужно установить таймер на нужное количество минут (в начале 5 мин). Разминку или зарядку делайте после бега. Бег сам по себе замечательная разминка. Запускаете таймер и побежали. Темп лёгкий, если начинаете задыхаться, снизьте темп(!) возможно его придется снизить до совсем медленной трусцы, это нормально. Очень важно не превышать комфортного темпа бега. По сигналу таймера прекращаете бег, но не останаливайтесь, продите шагом несколько минут. Так бегаете по 5 минут в день, пока не станет совсем легко. Далее добавляете по одной минуте в день и помните о комфортном темпе. Наступит момент, 10 или 20 минут будут даваться с трудом. Если это произошло сделайте "полочку", т.е. не увеличивайте количество минут несколько дней, пока снова не станет легко. Делайте полочки каждый раз когда "стало тяжело". Со временем комфортным станет и более высокий темп бега. После того как вы сможете пробежать 30 минут - вы уже сможете бегать час и больше, но лучше время добавлять по минуте. Удачи
  18. truck

    Спорт

    Если хотите, могу научить, как бегать с удовольствием и много Сам занимался N лет кроссом, потом был большой перерыв - потолстел, затем снова спорт, травмы, восстановление... сейчас в норме и в форме Есть простая и очень эффективная методика тренировки бегу, поделюсь если интересно
  19. Есть: бетонные столбы и нижняя секция бетонного наборного забора (фото). Необходимо: собрать деревянные щиты и установить в качестве верхней секции как на фото. Длина забора 154 м. 45 км от Киева. Свет, жилье, вода, летний душ есть. Ищу подрядчиков.
×
×
  • Створити...